トレーニング中のラマイカレー

年内最後の仕事食べ納めランチは、やっぱりラマイ！！

でも、今年は絶賛トレーニング中。迷いに迷いましたが・・・やっぱりラマイ！！！

 

はい。トレーニング仕様にカスタマイズされたラマイです。

刺激は少な目に辛さ８→６。

具は高たんぱくの「チキン」一択。「皮は捨てるもの」というトレーナーの格言を守って取り除き、

スープはレギュラー、ライスは１食100gを死守してSSサイズで。満足感を得るためにライスは最後に半分残して、スープに投入。リゾット風にしました。

そして私の定番のトッピング、「ブロッコリーアゲアゲ」も、油を大量に使っているので、注文せず。

野菜が素揚げされているので十分高カロリーですが、好きなものを食べないで痩せてもすぐに戻ると思うので、トレーニング中でも工夫しながら食べるようにしています。

 

今年も１年、いつも以上に仕事三昧で、あっという間に終わってしまいました

ブログネタ（グルメネタ？）もだいぶたまっているので、徐々に更新していきたいと思います。