10月26日(月)13:00受付、13:30開催で体力測定会が、
板荷コミュニティセンターを会場に行われました。
測定項目は、
① 身長 ②体重 ③体脂肪 ④握力 ⑤長座体前屈
⑥ 開眼片足立ち
の6項目でした。実施前には、血圧も計りました。
始めにスポーツインストラクターの児矢野さんから説明がありました。
インストラクターの方々です。
ラジオ体操から始まりました。
いよいよ測定開始です。
体脂肪はどうでしたか?
体が柔らかいですね。
すごいです。もう少しで一分間の開眼片足立ちができるところでした。
みなさん、とても楽しそうに体力測定をしていました。
健康でいつまでも長生きしたいですね。。
今回参加できなかった方は、次の機会にでもやれるといいですね。
次回は、5月か6月の頃を予定しているそうです。