「集中力を上げるためのメモ帳」

    テクニックやハウツーが通用するトレーニングではありませんが、集中するための事前準備であれば、いくつかご紹介ができます。    今回の動画では、その一つを取り上げてみました。    この手のアドヴァイスは、一度は聞き入れて、試してみることです。    三日坊主のつもりでいいんです。    自分 . . . 本文を読む