食べるイリコ

業務スーパーでお出汁に使ういりこの隣に

食べるいりこ発見👀

10グラム(小皿の量)で

カルシウム220mg

美味しいとは言い難いものの

柔らかくて食べやすいかも

仕事から帰って

カムカムエブリバディ(テレビの録画)を見ながら

おやつにポリポリ

猫になった気分

骨粗鬆症対策でカルシウムを摂るよう心がけていますが

いりこはカルシウムのほか

ＤＨＡも含まれているそうで

一石二鳥

お値段も300円ちょい

一石三鳥