MBP始めました

女優の草笛さんがコマーシャルしているMBP、始めました

味は薄いブルーベリー味

お風呂上がりに飲んでいます

半年に一度の骨密度検査で

なかなか結果が出ないので、、。

というか

年々骨密度は減って行くものだから

その数値をあげよう、というのはとても大変なことらしい

急に10%なんて上がるものではなく(注射💉するとあがるとか？)

食事と錠剤で2%でも3%でも上がったらもうけもん

次回7月の骨密度検査まで

今までの食事プラスMBPで様子見👀

現在腰椎で骨密度66%

大腿骨で72%

転んだら折れます

さて

部屋のカサブランカ満開

雨で湿度も上がり楽器には好都合

花粉症にもほっと一息

大船渡にも雨が降ることを祈ってます