指がプルプル

手作り体験教室の準備を少しずつやっておりますが・・本日指がプルプルで力がぁ～
今年はミニ黒板を作る予定なのですが・・ベースの黒板スプレーで板を25枚吹いたら
指が～指が～　力が入らない・・・字か書けない(T_T)

仕方がないので小指と薬指・親指でペンを持って　カキカキする・・・

黒板スプレーはザラザラ塗装なので、ノズルが重め　今回さらに２缶目のノズルが
少々傾いでいた・・若干斜めに力をいれて　2度塗り25枚で　50面塗装したら・・プルプル

ここ一ヶ月　品だしをしていなかったので、筋力が落ちたのかもしれない・・

なまったのね　私の腕がぁ～　いかに今まで筋トレ仕事だったのかが判る

諸事情で、研修生を１ヶ月やっていたら・・少し太った？とも言われた

そんな～面の皮が厚いとか？それともストレス太り？？　どっちにしても筋トレは必要！
いかんなぁ～　絞らなければ　ダンベル代わりのコンテナが段ボールが！恋しいわ～

ゴムチューブでも引っぱって、握力・腕力戻さなきゃ～　ホームセンターは務まらない！

それにしても、蚊がわんさと寄ってきてカジられっぱなし、なまった身体は、ご馳走扱いデスわ！
　　　　　　　　　　　　

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