鶏だんご鍋

４月２日（土）のふたりの晩ごはん
　　
・鶏だんご鍋　具材は鶏だんご、白菜、もやし、春菊、しいたけ、豆腐、油揚げ、マロニー
・キャベツときゅうりのサラダ
・にんじんサラダとオリーブ
シャトー・オー・テル・フォール'12

この日は車がやっと修理から戻ってきました。
夫君のホッと具合がものすごい
そんなわけで（←どんなわけよ？）白ワイン
すっきりした辛口のワインはお鍋によく合いました
鶏だんご鍋は相変わらずのおいしさよん
サラダたちは私だけ。
〆は雑炊でおなかいっぱい
　玉子とあさつき入り。




昨日レッスンを受けたヨガは、ビギナー向きのひとつひとつのポーズのキープ時間が長いものでした。
すーーーんごく気持ちよくレッスンを受けることができました
レッスン後、エアロビのりのインストラクターさんに気持ちよかったことを伝えたら、
エアロビさん「よかった～♪」
どり「のびのびできてほんと気持ちよかったです♪」
エアロビさん「動きに慣れてきたみたいだしね」　←プログラム自体が新しめのものだったので。
どり「でも‥」　←できないこととかを並べたてようと思ったら‥
エアロビさん「ジャッジしないで！」　←○矢みきさんの「あきらめないで」口調！
エアロビさん「人と比べないで。呼吸がすごくよくできてたから。ヨガで一番大事なのは呼吸。それができてるから」

今の自分を受け止める。できたことをポジティブに受け取る。そういう感じかな。
エアロビさんの口調も含めて、いろんな意味で「ジャッジしないで！」が心に残った一日でした。

今日は近所の公園に桜チェックに行こうと思います
どうかな、まだ週末にお花見できるかな