シェーグレン症候群と筋肉痛

シェーグレン症候群で筋肉痛を感じる人は多いようです。歳のせい？
私の場合　寝ているときと朝起きたとき、あちこちこわばった感じで階段をロボットみたいに下ります。
Jack（犬）の散歩をして,家事を始めて動き回るといつの間にか楽になってきます。普通でもあることなのかもしれませんが、かなりその差を感じます。ゴルフでラウンドして運動しているとこわばった感じや筋肉痛は全くありません。動かしている方が良い気がします。寝ているときに寝返りをうつとき痛いことがあってそれは嫌ですね。
定期健診の膠原病の先生はシェーグレンに筋肉痛は多いといっています。なぜだかわからないが。とにかくあっためることが一番良いとの事。如何しようもないといってました。

抹消障害が出ていれば薬は色々あります。そこまでは必要がないのかなと思います。

コメントありがとうございます。

みちゃん様
コメントありがとうございます。
聞いた事もないような、難病っぽい診断名をもらうと絶句ですよね。
まだ現役の方は口と目は仕事に支障が出ることがあって大変です。
とにかく他の症状が出ないことを祈っております。
ほぼ愚痴のブログですが、何でも書き込んですっきりしてください。

骨粗鬆症の私のおバカ事件

どくだみ様うーちゃん様
コメントありがとうございます。
私の行ったクリニックの壁には６０歳過ぎたら骨密度を測ってみようなどと書いてありました。整形外科の処方も沢山受けていましたが、７０歳、８０歳過ぎて腰やら膝やら背中やら足やら痛くなって受診してもうかなり骨密度が落ちている人はすごーーく沢山いました。その時点から運動だ薬だと言っても遅い感じです。だから絶対早めに調べることは良いと思いますよ。悪くなったときの参考にもなります。

（馬鹿な私）
私は早速サプリなど取り寄せて、運動と思い職場まで元気な歩き方で行くことにして、床ドン（日経ヘルスの記事)運動もしようとしました。そしたら、膝がとっても痛くなり３日目でお休みです。なんでも急激にやってはいけないですよね。本当に馬鹿だなと思っています。付加をかける運動がよいのですが、まずはストレッチで付加をかけてみようと思います。皆さんも注意してください。

骨粗鬆症の薬も色々な作用のものが次々出てきています。早めに出してもらおうかなと思ってます。