６月２８日 ランニング 2012年06月28日 | Run & Walk いつもの道にプラスして海岸沿いの道を走る。 ペースは無理せず。でもよく走った この分だとハーフの距離を走れそう・・だったが給水なしではまだしんどい 距離：１７．５１Ｋｍ 時間：１時間３３分１５秒 キロ平均：５：２０
