２時間ほどの作業になりました。
左のクランクから
ネジを緩めて、割りの隙間の黒い板（抜け止めらしい）を忘れずに保管
真ん中の黒いのを外す、専用工具もあるが、少しこじって、指で回すと取れた
クランクを抜きます
右側もチエーンと噛み合わないように抜きます。意外と簡単
ギヤを外そうとしたら星形のやつ また、工具を取りに走る
外したギヤとネジ １６１ｇ
フロントのディレイラーとシフター ２４４ｇ
ディレイラーを外すのに、一旦チエーンのコマを外さないといけない、久しぶりなので、ちと失敗（大丈夫！解決した）
２４４ｇ＋１６１ｇ－６５ｇで３４０ｇの減量の予感！ 確実に体重が７Ｋｇを切ってる！！！！
