机の周りの大整理

自宅で仕事をするのが億劫だと感じるこの頃・・

ん～、色々考えてみて、

怠け病

年

誘惑が他に多い・・
　
いやいやもっと問題解決できるところはないかとさらに見渡してみて、

机周りがやたらごちゃごちゃしているのが理由ではないかと・・
こりゃ何とかせんといけん・・（岡山弁）



ということで、自宅の机周りの入らない物を整理し始めました。
整理を始めてから埋もれてしまっていたPC。
やっと使えるくらいに浮上してきましたので、
ブログを書くこともできるようになりました。
コメントの返信が遅くなってしまい、申し訳ありません。



いやはや、沢山の思い出のファイルが次から次へ。

シシリーソンダースさんの講演資料、
アメリカで貰ってきたリビング・ウィル、
研修医2年生の時の実験ノート、
ラボでのリサーチミーテングの時のボスのオーダーメモ、
-10度の中を皆でクリスマスキャロルしたときの楽譜、
日常診療メモと古～い文献、
10年前の新聞の切り抜き。

そして、患者さんからの手紙や誕生日や異動の時のスタッフからのカード。
大切な大切な宝ものです。


面白いものも発見しました。

アメリカの包括的センターのケア治療計画書。

運動ー　一日30分の散歩
食事で避けるものー　アルコールとコーヒー
食事の方針ー　低脂肪食、大豆多め
ストレスや心理面に対してー　深呼吸を使ったリラクゼーション
その他ー　Dr.○○のビデオ
読書で勧めるものー　Beating cancer with nutrition　（栄養でがんをやっつけろ）！




日本でも、指示書に、


○○の冊子を読むよう勧める　

ベット上で深呼吸ゆっくり3回　　なんて


よいかもしれない・・
紙の山に埋もれながら思った次第です