昨日は、4時40分から自宅を出発して丸亀広場3周の13キロ走った。今朝は、6時過ぎから聖通寺山を2往復して月曜日なので坂ダッシュを5本した。特に急いでないのでいつも通りのタイムだった。最大心拍数140でまあ普通だ。
ふれあいセンターに寄ってジャガ芋を買い、釜野さんの所に寄って大根の種と白菜の苗を貰う。
ジャガ芋は、レジェンドの母が、切ってくれた。
耕運機で耕して、畝を作り、大根の種を蒔く。白菜の苗を畑に移し、ジャガ芋も植えて冬野菜の植え付けを終わらせた。
さつまいもを少し掘って持って帰った。
