2021年9月末丸スタ練習会

今日の練習メニューは、5000m

だ。台風16号は、香川には来ず、夕方の気温は27度で雨は降らなかった。

最初の1周1分57秒で2分を切っていた。その調子で走り、なんと24分39秒でゴールした。最近は、25分以内を諦めていたので嬉しい!

帰宅して大分むぎ焼酎二階堂をお湯割りをした。