今朝も4時40分から瀬戸大橋記念公園に向けて走る。あまり走る気になれずキロ7分16秒、平均心拍数116で12キロ走る。
ハシビロコウ、動かない鳥さんなのに何と羽を大きく広げて飛んだ!（撮影なし）
5連勤の後、やっと休みでのいち動物公園に行く。
ハシビロコウ、動かない鳥さんなのに何と羽を大きく広げて飛んだ!（撮影なし）
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