今日は朝から弱い雨が降っていたので練習は中止
そこで最近の自分を振り返ってみると、この一週間で0.2キロ減量したものの、つい塩分を多く取る食生活を続けてしまいました。一昨日はラーメン、昨夜は回転寿司。あら汁まで飲んでしまったのがいけなかったのか、ここ数日の血圧は上160代とちょっと高めです。いけない、いけない
写真は目黒駅前にある海鮮三崎港。
ここは都内にある回転寿司のチェーンなんですが、この店だけは味もネタも大変よく、しょっちゅうお世話になっています。
いつも生中一杯に、7皿ほどいろいろ食べるんですが、だいたい1600円前後とリーズナブル。何度行っても飽きません。
←読み終わったらプチッとお願いします
