留萠最終日「セミナー」

この頃は、テレビの普及でしょうか、夫の転勤で都会の方が地方へ、
のどかな地方に伺っても、都会とあまり変わらない悩みが増えています。
情報が氾濫しているのも原因かと思います。
そして食事でしょうね。母子がひ弱になっています。
自然への気づきが希薄になっているのも原因かと感じています。
新しいもの、便利なものを求め、
結局は自分の本当の心に気づけない人達に、何かのきっけになりばと活動をさせていただいています。


午前は
ベビーヒーリングタッチ
ママヨーガ
午後１時から「小児の成長と発達」愛着形成の重要性について・・・児が自ら育つサポートは何をすべきか！
このようなテーマでご一緒させていただきました。




成長と発達を踏まえたベビーヒーリングタッチの実践。
考え方はヨーガの智慧であることを説明させていただきました。
撫で方は、マニュアルはありますが母子の関係性（愛着）にあった撫で方をしないと効果は生じないこと。
撫で方は、心の反映ですから、母の心の在り方が大事だということ。
２ヶ月児のマッサージを行いました。




セミナーの中で、何故　悩むのか？
名簿をいただいていたので、何人かにご意見を聞きました。
そして、原因があるから結果がうまれることを考えていただくことにしました。
皆さん色々な意見を出され、孫の話も出ました。


支援は、母子の愛着形成をサポートします。
今回のテーマは、母自らが自立できるように支援する。
そして、結果・・・支援者も至福をいただくことになるのですから。


今回も楽しい北海道でした。


移動が２時間、３時間かかりますので、お年頃の私は少々疲れ気味です。

留萠ベビーヒーリングタッチ＆ママ・ヨーガ

ベビーヒーリングタッチは９組の参加でした。





少し首の据わりも弱く、ママが赤ちゃんと向き合えていないなと思われる親子。
双子ちゃんもいました。おばあさんの手助けでバランスよく育っている児。


赤ちゃんは、「心配しなくても、自ら育つ力を持って生まれてきている」ことを伝え。
毎日、毎日６ヶ月までは、瞳を見て、タッチ（撫でる）してあげて欲しいこと。
皆さんと何故タッチや瞳を見ながら赤ちゃんとお話しするといいのか、
ママ達にも考えていただきながら伝えました。


自然に撫でたり話しかけたりしているはずです。
自然にできるママであることが大切なのです。
ママ自身が快活に過ごせるように心身を整えることが大事なんです。
子育ては、確かに大変なこともありますが、ママ自身の心の在り方で変わります。

その後、ベビーヒーリングタッチ方も参加して、ママ・ヨーガを行いました。
16組でした・・・皆さん「気持ちがいいですね」「これ毎日しようかな」など、
初めての経験だったようで楽しそうでした。
アーサナは、木の形、ネコの形、ねじりの形を行い、少し座っていただいただけなのです。
時間が経つと集中が起こり真剣そのものでした。
疲れた顔は晴れやかになりました・・・びっくりです。





その後、12時30分まで約1時間話し合いに入りました。
児は自らの命の目的を果たすために生まれてきたこと。
そして、目的を果たしやすい両親を選んで生まれたこと。
すべては、原因があり、結果が現れることなどを話しながら、
お母さん達に考えていただきました。


原因を明らかにして、諦めたり、忍耐しなければならないこと。
原因は、直ぐに現れないが後に必ず現れるので、母は全身全霊を児に捧げなければならない。
この文章からは、重たい話しのように感じられるかもしれませんが、
皆さんこのような話しは、初めてだったようで真剣でした。
何かをつかんでくださった気がします。




愛を育んで欲しいです。
すでにハートに在るのですから・・・信じて児とより良く生きてくださいね。


支援センターの仲間たちは、そっと寄り添いやさしいサポートをされていました。

留萠の仲間たちと共に！

留萠の仲間たちと食事に行きました。
海辺の留萠は「海鮮料理」は天下一品とか！


イカ刺し

甘みがあり美味しかったです。



鰊漬け
あっさりして、野菜と共にいただくと美味しい～ですよ。




かすべ煮（エイの仲間のようです）コリコリして美味しい煮物でした。






ラーメンサラダ
ラーメンの麺にドレッシングをかけたものでした。







仲間たちの笑顔が嬉しい・・・このひと時に感謝します。

留萠の研修会始まりました

１８時より１７名の方が出席されヨーガを始めました。



皆さんに、ヨーガは体が柔軟でないとできない、若くないとできない。
皆さんがご存知のヨーガは、本来のヨーガと違うこと、
ヨーガの本当の意味を理解していただくために八支分を紹介しました。


ヤマ、二ヤマ、そしてアーサナであること、その後に呼吸法であること。
何故ヤマ、二ヤマが体位法であるアーサナより前に来るのかなど説明させていただきました。
アンケートに、ヨーガは深いのですねとか、本当のヨーガを始めて知りましたとか、
気持ちがよかったです・・・などなど喜んでいただけたように感じました。






マタニティ・ヨーガもラージャ・ヨーガの一部であり、ヤマ、二ヤマが赤ちゃんにとって大切な戒めなのです。
臨月の方は、皆さんがシャヴァ・アーサナしている間に、陣痛の逃し方などを行いました。
いいお産になることを祈ります。






２０時に終了しました。
明日のセミナーに興味があるので希望していませんでしたが参加します。
嬉しい反響となりました。
やはり、ヨーガの智慧はどなたにも通じる永遠の智慧なのだと確信しました。

留萠です！

留萠は、札幌からバスで３時間ほどかかります。

車中より
蕎麦畑が続きます。





もうすぐ収穫の時でしょうか、お米も。黄色の絨毯を敷き詰めたようです。







道路の標識です。冬に雪が積もりますので、ここまでが道ですよという標識だそうです。







北海道のコンビニです。立ち寄ってはいませんがね。







支援センターに１２時３０分頃到着しました。

いつものことですが、自宅で育てられた花でセンターを飾り出迎えてくださいます。










マタニティ・ヨーガ＆ラージャ・ヨーガを１８時から始めます。

皆さんとの出会いが楽しみです。