ランチまんまおたべ「自然を感謝していただく」

ランチまんまおたべは、毎週木曜日にスタッフがランチサービスをしています。
一緒に作りたい方は、１１時に集まりご一緒にランチ作りを行うのです。


ご飯の用意・・・胚芽米、玄米、黒米、ひじきご飯等など、水加減から炊き方まで。


（小豆ご飯）


お野菜の切り方、下ごしらえなど。



手順・・・食卓に上がる寸前に作るものや作りおきができるものなど説明します。



刻む人、湯がく人、炊く人、揚げる人など。



出来上がりを盛る方法・・・美味しい（美しい味と書きますので見て食べるっことも大事）





肉体の維持は口から入れる食材が決定していきます。
そして感情、情動によって欲しくなる食材も心が無意識に決定していることを皆さんは気づいていないようです。


心の動揺が味覚を決定しているのです。
体も心も疲れると甘いものが欲しくなる。イライラするときは刺激性のものが欲しくなる。
鬱になると貪り食べるか全然食べないか・・・皆さん経験あるでしょう。
ですから、悩みを解消したいママたち、ダイエットをお考えのママたち・・・心を調えるといいかもね　>^_^<

いるか広場

第４月曜日に「いるか広場」を開催しました。
ヨーガを一緒に学ぶ仲間（シャチーさん）が毎月ママ達とヨーガのお話をしてくれていました。
今月でバトンタッチをします。来月からはジャヤデーヴィーさんが一緒に楽しんでくれることになりました。
二人とも日本人です・・・。



ママ達は日々休むことなく、自分自身の時間さえ児のために捧げています。
育児に迷いや身体の疲れで悩みます。
悩みについて、話し合い、解決していく広場です。


些細なことを気にしなくなりました。
子どもが生まれる前から、心配事を抱え込み悲しくなったり、沈むことが多かったのですが、いるか広場に来るようになり、自然に気にしなくなった気がします。
自分らしく生きればいいのだと思えるようになりました。
皆さん笑顔が美しいママ達です。
悩みは，外から入ってくるものではなく、自らが作っていることに気づき始めたママ達です。


皆で記念写真を撮りました。
シャチーさんありがとうございました。
また遊びにきてくださいね・・・待っています！！！

愛を感じた一日！！！

金曜日のことです。
ママからの悲痛な声が電話の向こうから聞こえてきました。


内容は
児の皮膚炎、夜泣きが辛いと泣くその声は
そうなんです。
訴えは愛の現れと感じました。


愛は深く尊い存在です。
訴えることは確かな存在を知りたいという現れなのだと思えるのです。


電話の向こうの親子にどのように寄り添えばいいのか師に尋ねました。
師は
この世のすべてのものの本質は愛だよ。と、答えてくださいました。


愛は心の奥に源をもっています。
愛は心を通して，その愛が表現され、行為されるとき執着を持ってしまうのです。
執着のある愛は見返りを求めます・・・求めて求めて実現されないとき憎しみや悲しみに変わります。
執着は心の中にある欲望の力です。
そして心は止めどなく，何かを掴もうとします。
欲望は悲しみや辛さを伴います。
電話のママに本当の愛を捧げることができる私でいたいと感じる一日でした。


心からの悲痛な叫びをくれたこのママに感謝します。
人は皆，同じように悲しみや辛さを自らの手に掴んでしまいます。
その掴んだ手を解放するだけだと伝えたい。


私の師は
いつもやさしいまなざしで、
みなの声を一言も聞きのがさず、丁寧に答えてくださいます。
その姿を真似ようと思います。
そして　”すべての生きとし生けるものに愛を感じていきたい”

ベビーヒーリングタッチ養成講座テスト終了！

彼岸も過ぎたのに，冷たい風が吹く一日でした。
寒い日でしたが，いるかくらぶは、
ベビーヒーリングタッチ・インストラクターを目指す方々の熱で
春の陽気のように，穏やかなのに芽生えのような活気にあふれていました。
達成感がみなぎる満足な笑顔は、今後の活躍が期待されるようです。

実技テストのまとめをしています。



いよいよ、実技テストです・・・一人がママの役目をして、受講生が指導していく実践テストです。
５つのチェックを受けます。１つが５点２５点満点２０点以上が合格になります。





テスト終了後は
お茶をしながら、今後のスキルアップの手技をご一緒しました。


お疲れさまでした。

いるかこもれび助産院

久しぶりに多くのママたちが集まってくださいました。

ランチはいっぱいでした。






菜の花のスパゲティー（塩麹で味付け）美味しかったです！！！





育児相談「すくすく」も今日は四人の助産師さんが皆さんの質問に答えられていました。
このような素晴らしいいるかこもれび助産院をめざしますね。




この世の中が悪いと言ってしまえば、それまでな気がします。
どのような時代でも、ハートの奥には愛が存在します。
そのことだけは真実です。
だから、皆さんこの世で愛に気づき純粋な意識を獲得できます。
あなた自身の存在は幸いなり！！！