朝食

朝7時になるとホテルのロビーに行きます。朝食を採りにです。バイキング形式のパン食です。“焼きたてパン”がこのホテルの売りです。パンはクロワッサン他5種類ありますが、どれもみな美味しいですよ。それに、いつもサラダはオカワリしています！
でもこの朝食バイキングとも、あと2～3日でお別れです。

これも日課

近くに公民館がある。1Fが図書館、8Fが体育館でフロアーに誰でも使える血圧計が置いてある。
そこの図書館に行くのが日課だが、ついでに8Fで血圧を測ってくる。
実は大阪で単身赴任生活をしていた時の不摂生で血圧が高めになってしまった。
酒の量が増えインスタントの食事を多く取っていたためだと思う。
人間ドックで指摘されて気づいたのだ。その時、上が140、下が90くらいだったと思う。
3ヶ月前、路上生活をしていたころ、この公民館を見つけて最初に血圧を測ってみたら、
上が110、下が70くらいに下がっていた。　
私は合点した。食事は1日に食パン1切れ、タバコなし、酒も勿論なし、の生活。
高血圧の要因がなくなったのだった。

ところが、ビジネスホテル暮らしを始めるとまた血圧が少し高めになってしまった。
食事もきっちり取るようになり、タバコや酒も買えるようになった。
それが原因だ。現に、カップラーメンの食事を止め、酒も飲むのをやめたら、血圧は下がった。　
高血圧は私にとっては贅沢病だ。
　
もうひとつ合点がいかないことがある。体重が減らないことだ。
体重を計った訳ではないが自分では変化のないことがわかる。　
いま限られたお金で生活しているので贅沢な食事はしていない。
なのにどうして？　不思議だ。
この際、体重も減らしたい（願！）

心に沁みた言葉

最近読んだ永六輔著「大往生」に書いてありました。
　　ある老人の言葉－
「あの人はいい人だって言って歩くと
　その人はいい人になる努力をするんですね。
　それで早死にするんです。」

これまでの人生、必要以上に随分と他人の目を気にしながら生きてきたような気がします。
この歳になって自分がそれに疲れていることに気づきました。

高速バス

駅前にJR高速バス乗場があります。バスで帰るといくらぐらいするのかな？ そう思ってバス乗場へ行ってきました。時刻表をもらって見てみると、東京までナント!9時間半。でも料金は新幹線の約半額。因みに新幹線では2時間45分かかります。急ぐ旅？ではないのですが、10時間近くバスに乗っていられる自信があるかというと、ちょと？です。もっと若かったら乗ってみてもいいでしょうが。
とはいえお金に贅沢を言えない身分（立場）。
「バスで帰るよ…」とでも、本当は息子に言ってあげられれば、いいのですが。
(お盆や年末に帰省バスを利用されている方のことを思うと頭が下がります)

部屋の窓から

三ノ宮駅から徒歩7～8分。ここビジネスホテルの306号に宿泊して2ヶ月が過ぎました。部屋の窓からは駅に続く大通り「フラワーロード」の往来が眺めよく見えます。
写真の通りの先を行くとそこは新神戸駅です。正面に見える山は摩耶山です。この山の隣に六甲山があります。
この街での生活もあと1週間でピリオドを打つことになります。3ヶ月も毎日街中を歩いていると少しは神戸にも詳しくなりました。
この街を1度くらい誰かを案内したかった…そんな気もしたりしています。
再びこの街を訪れる日はあるのかな。