落差（Short diary）

昨日、ブログを更新するのをすっかり忘れていました（苦笑）

本日も内容は画像が主です（笑）

昨日の昼食


この2日間、食事に結構落差が出てしまいました（笑）

昨日は起床時間も遅かったので、朝は仏壇に供えていたクッキーを1枚と紅茶で済ませたのですが、昼もたいして空腹にならなかったので、ふりかけごはんとザワークラウト（チリソースとチーズソースをかけています）と具なしのみそ汁。
夜もあまり食欲がなかったので、これ↓焼いて1つ食べました（笑）

昨日作ったパイ（焼成前）


焼き上がりが割と惨事に近かったので、焼いた後のパイは撮影しませんでした。

本日の朝食


本日の昼食


本日の夕食


本日の朝はグルテンフリーのバナナケーキと水、昼はほうれん草と玉ねぎを卵でとじたものと、から揚げをご飯の上に乗せどんぶり風にし、みそ汁の具はザワークラウトとあおさ海苔、夜は作るのが嫌だったので買っておいたKALDIの台湾油飯とコンソメスープ。

昨日と本日で、一貫性もポリシーもなにもない食生活が垣間見えてしまいました。
自覚はあります、不健康だという自覚（苦笑）
明日から、きちんとしたいです（反省......）