生きてます。 Estou vivendo.

食べてます。Estou comendo.

(^○^) 01/21 (ノ∩)(・”・)

2010-01-21 23:32:24 | Weblog
...暖かい部屋で見るテレビの失業者、明日は我が身、でもどうあれ

基礎代謝が上がったかな


パンとヨーグルト、朝だね


すっかり魚肉系男子


最近スナック菓子が減った


魚の煙で燻された部屋もいい感じ
ホントかよ
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@@@ 今週ののり巻き @@@.....

2010-01-21 23:30:17 | Weblog

魚肉ソーセージ、チクワ、ほうれん草、卵焼き、オオバ、高野豆腐、人参、ごぼう


白菜漬けタワー、夜はライトアップ
するわけない


dゾーンで踏ん張れば先がある


折れ線は、体重と指の訓練。帯域は有酸素運動とトレーニング。
何か傾向が現れるか
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