(@_@) 03/25（・”・）

久しぶりに車で通勤、楽でした。
自転車の疲れが抜けきれません。

昼はオカラハンバーグののり巻。

生姜、ニンニク、唐辛子、玉ねぎ、卵、牛乳スープの温冷麦。


自分にはよく効いています。