Esta semana,controlo sternly de vida.今週は自分に厳しく、メリハリつけた生活をしたい。
O peso de hoje 今日の体重
Café da manhã 朝食なし
Almoço 昼食
Jantar 夕食
Esta semana,controlo sternly de vida.今週は自分に厳しく、メリハリつけた生活をしたい。
O peso de hoje 今日の体重Café da manhã 朝食なし
Almoço 昼食Jantar 夕食
