やっぱり基本は体のメンテナンス、再稼働。食糧買い出しは一か月は必要ないかも。
O peso de hoje 今日の体重
ヤバイヨ ヤバイヨ 出川そっくりだ。
2022
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0
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Café da manhã 朝食クリームパン
Almoço 昼食
カレーうどん
Jantar 夕食
えーと何？
とりあえず今年の食事。もったいないので掲載。
お土産、から揚げ
白菜シーチキン焼うどん
白菜鶏肉鍋
大根葉と煮物スパ
焼きうどん
くわいカレー
なんか積もってきた
ダイエットルールと計画 グラフ圏外
