キリン、朝ご飯をなかなか食べてくれません。
仕事が始まったので、
余り食べてなくても片づけなくてはなりません。
そこで、またまた保育園でもらうDMの冊子。
朝ご飯を準備するのが大変なママの対策がのってました。
うちはけっこうちゃんと朝ご飯食べる習慣なので
汁物
ご飯
タンパク質(卵or焼き魚)
野菜
一汁三菜まではいきませんが、こんな感じで毎日用意してます。
でも、キリンが食べてくれないんじゃ、意味がない。
で、そこで登場するのがヨーグルト。
4個パックで、パッキンするのを1個あげる。
ヨーグルト
ご飯(少し)
トマト
めかぶ
スープ(少し)
というのがキリンの朝食。
ヨーグルトはけっこう好きなので、おやつに食べたり、
夕飯の後に食べたり。
昨日の世界一受けたい授業に「ヨーグルトの効能と食べ方」がありました。
なるべく食事と一緒に食べる。
効果は花粉症の予防や、骨粗鬆症の予防、
整腸作用。
腸の中の悪いものを外に出してくれる。
ほほう。
キリン、ほぼ毎食ヨーグルトをたべ、
毎食ウンチ。
そして、元気。
骨太な感じだし。背も良く伸びている。
いいんじゃない?健康そのものです。
大人も食べるか~。
ってスーパーのヨーグルトが品薄になるんじゃないかしら・・・
仕事が始まったので、
余り食べてなくても片づけなくてはなりません。
そこで、またまた保育園でもらうDMの冊子。
朝ご飯を準備するのが大変なママの対策がのってました。
うちはけっこうちゃんと朝ご飯食べる習慣なので
汁物
ご飯
タンパク質(卵or焼き魚)
野菜
一汁三菜まではいきませんが、こんな感じで毎日用意してます。
でも、キリンが食べてくれないんじゃ、意味がない。
で、そこで登場するのがヨーグルト。
4個パックで、パッキンするのを1個あげる。
ヨーグルト
ご飯(少し)
トマト
めかぶ
スープ(少し)
というのがキリンの朝食。
ヨーグルトはけっこう好きなので、おやつに食べたり、
夕飯の後に食べたり。
昨日の世界一受けたい授業に「ヨーグルトの効能と食べ方」がありました。
なるべく食事と一緒に食べる。
効果は花粉症の予防や、骨粗鬆症の予防、
整腸作用。
腸の中の悪いものを外に出してくれる。
ほほう。
キリン、ほぼ毎食ヨーグルトをたべ、
毎食ウンチ。
そして、元気。
骨太な感じだし。背も良く伸びている。
いいんじゃない?健康そのものです。
大人も食べるか~。
ってスーパーのヨーグルトが品薄になるんじゃないかしら・・・