エクササイズ１５日目

もう・・・やばいくらいに膝が痛くなってきました。
痛かったのを無理して走ったからかしら。

「そりゃ１０年ぶりくらいに走ったら痛いでしょ。」
「・・・・」
確かに。

１０年前だってこんなに続けて毎日がんがん走ってなかったです。
毎日５㎞を２週間。
左膝に異常が。

そうね・・・出産やら授乳やらでカルシウム不足だし。
でもさ、せっかく時間見つけたから
やってみたかったんだもん。
自由な時間だから。

ってことで、日常生活に支障をきたしそうなので
しばらくウォーキングにします。

ウォーキング１日目。
８４６９歩
５．９ｋｍ
３２４．２ｋｃal
５６．０

歩数計もウォーキングって分かってるみたいです。
ランニングより歩数が多いのにカロリーは少ない。
不思議

明日から保育園

明日からにいにいと一緒に保育園です。

満7ヶ月
身長70㎝＋α
離乳食2回
おすわりとハイハイができます。

服がない(*_*)
保育園は基本セパレートなんですが、
お店では70㎝はカバーオール

加えて下着もほとんどボディースーツ。

GAPに少しあるくらいです。
それでも上はボディースーツになってるもんで…。
お兄ちゃんの服も80からだし、
まだまだ大きいんだよね。
相談ですなf^_^;

ランニング１４日目

今朝も寒かったですが晴れです。
氷が張ってました。

本日のラン
6911歩
4.8km
326kcal
56.2

効果でないなー。
きっと目に見えないところで現れてるんだわ。

飛行船

久々のキリン作品集ブログです。

バッグにつけてたチャームに４つの飾りがあったのですが、
「飛行石だね。」
とキリンが愛していたチャームが
壊れてどこかに行ってしまいました。

「飛行石、なくなっちゃったよ。お空にとんでった。」
と言っていたら

「ママのひこうせきあったよー。かっくんが作ってあげたのよ」

飛行石と飛行船が一緒になってるようです。
右手のプロペラみたいなところはちゃんと回るんですよ

ラピュタの海賊船みたいでしょ

バンボソファ借りました

シェアモでバンボとバン・トレーを借りました。
無料！！
送料のみ負担です。

期限はあるのですが、期限を過ぎたら
次の希望者に送ります。

リユースですね。

エコロジーの３R
reduce, reuse, recycle
リユースのみなかなか難しいんですが
シェアモに出会って実現できました。
シェアものもきれいなんですよ。

みんなが大事に使ってるからね。