fooの覚書き

アラフィフと言えなくなってきてさらに忘れがちなあれこれを忘れないように書き留めてます。

おなかが痛い

2013-05-06 20:54:04 | 健康・美容
なぜかわかりませんが、トイレに行きたくなる時、
お腹が猛烈に痛くなり、脂汗が出る・・状態がおとといの明け方、
昨日の午後と、夜・・の3回ありました。
今日は大丈夫なんですが、お腹を壊しているというわけでもなく、
ただ、キリキリと痛くなるという。
理由はわからないけど、言えるとすれば、ストレスか。
子どもたちを見るとイライラして、胃が痛いし、ホント良くない。
早くGW終わることを祈ってます。
もう終わるけど。

昨日の朝食はチョコチップのスナックパンとコーヒー。
昼は焼き鳥どんぶり。
一口大に切った鶏ももを照り焼き風にして、温泉卵とレタスをのっけて、
たれをたらり~~~ん。
親子丼よりも我が家では人気があり、休日のお昼にはよく作ります。
夜は、久々にピザ・・とワイン。
お腹の調子が悪いのの理由がわからないので、夫はビールも飲んでたけど、私は我慢。
この休みの間は、飲みはしたけど、あまりスナック菓子とかは食べませんでした。
たくさん買い込んでいたのにね。

調子が悪いせいで、なかなかロングブレスはできてません。
その代わり、立ち方を気を付けたり、まあちょこちょこ姿勢など気を付けてます。
今は、鼻水が出るし、咳も出て、すっきりしません。
胸の痛みは無くなってるんだけどねぇ。

早く元気になりたいもんです。
そして、さっさと子どもたちには学校に行ってほしいもんです。