きついなぁ

ひさしぶりにストレッチデニムを出して履いてみたら、またまたパッツンパッツン。
けど、がんばって１日履いてました。
前はお腹とかぶかぶかだったのに。
ウエストの上にお肉が載るのってこんなに苦しいのね、
あ～きついわ～～と思いながらの1日でした。
ゆるい方に流れている自分に喝を入れてます。

朝食はケーキの残りを２口くらいと黒糖ロール1個とコーヒー。
昼はお弁当の残りで、ご飯とから揚げ、根菜の煮物と卵焼き。
久々にヘルシーな昼食。
夜はごはん（毎回書いてないけど、ご飯は食べてますよ）、
カボチャとベーコンのソテー、根菜の煮物、豚肉の生姜焼き＋もやしとキャベツ。
時間があればちゃんと作れるのですがね。
それと、ホウレンソウをたくさんもらい、
夜必死でゆがきました。
おかげで今朝の弁当にはホウレンソウのソテーが入れられた。

昨日も朝食前はロングブレスしました。

今度の日曜日、久しぶりに予定がなく、ゆっくりできる！と思ってて、
月曜日も夫が休みだし、２日続けてゆっくりできるはずだったのに、
夕べ電話がかかってきて、日曜日スポーツ大会のお手伝いに行くことに。
担当の方が超困っている様子だったので、断れなかった。
二男の試合が前日の土曜日にあるので（前頼まれたときは日程がわからなかったので断ってた）、
まあ日曜日は空いたし。
朝早いのが辛いですが。
それと、月曜日も夫とお出かけ予定が仕事の依頼があり、
仕事はできる限り断らないことにしているので引き受け…。
なんか、本当にゆっくりできない～～。
けど、流れに乗ることにしてるので、
流れに任せてがんばります。

ストレスのせいにして食に走らないようにするわ～～。

体重は前日と変わらず・・・でした。
３㎏落とすのは夢ね～～。