ウエストきつい・・・

昨日、参加している会の総会があり、
久し振りに、働いている頃に良く履いていたパンツをだしてきて、
無理やり履いてみたんですが・・・。
ウエストがきつい
ここで、あきらめちゃいかん！となんとかねじ込んで履きましたが、
パッツンパッツンでした。
けど、なんとか入った。
苦しいながらも1日過ごしました。

太りだしたきっかけの一つと思ってることに、
家に帰ったらすぐにラクなスエットに着替えること・・・があると思います。
太る前というか、子どもが小さい時は、
風呂に入るまで、ずっとウエストがきちんとあるジーパンとか履いてたので、
ずっとウエストが定位置としてありました。
が、子どもが大きくなって、
一緒に外に出るとか無くなってから、
自分の用事で外に出て、終わって帰ってきたら、すぐにスエット・・・
ウエストゆるゆる。
締め付けなし・・。
そのせいでどんどんウエストの定位置はどこへやら？

あ～、でも締め付けを解放した瞬間の気持ちよさはねぇ。
それに、最近のパンツはローウエストで、
ジャストウエストのパンツってないでしょ～。
スカートはきっと違うんだろうけど、スカート履かないし。
持ってないし…。
ということで、ウエストの自堕落ぶりがひどいですな。
気をつけねば。

昨日の朝食は食パンとコーヒー。
昼は総会でお弁当交流会があり、お弁当。
豆ごはん、根菜の煮物、塩鮭、エビフライ、玉子焼き、
キュウリの酢の物、ホウレンソウのお浸しなど、とてもおいしいお弁当でした。
ＪＡのお店で太陽市（おひさまいち）というところがあるのですが、
そこでお弁当をお願いしました。
配達もしてくれるようよ。

太陽市
以前は狭かったのですが、広くなりました。
お客さんも増えたみたいだけど、
以前の狭い時の方が、産直らしくて好きだったという声もあるようです。
私はたまにしか、行かないけど、品ぞろえ豊富。
でも、今治や、丹原の産直市の方が値段は安いと思います。

で、疲れて帰って、夕飯を作ってから夜の講座へ～～。
帰ってからカレー、ホウレンソウの胡麻和え、スパゲティサラダ、
じゃこ天、ビールの夕食でした。

夕食の時間が、子どもに合わせると遅くなり、特に夏場は部活が遅いので、
食べるのが8時、9時になってしまいます。
で、眠いので10時半には寝ちゃうから（私だけね）、全部肉になってます。
はあ～～

ということで、ロングブレスは朝１回やってますが、まだ効果は見えません。
ホントは1日3回やらんといかんのやけんね。
毎日なかなか家にいられないので、時間が見つけられないけど、
がんばる～～。
再来週には少し一人時間も増えそうです。