fooの覚書き

アラフィフと言えなくなってきてさらに忘れがちなあれこれを忘れないように書き留めてます。

咳で腹筋が・・・

2015-01-08 08:21:01 | 健康・美容
昨日の朝は元気だったのですが、
段々咳が出始めて、夜は咳でしょっちゅう目が覚め・・・。
朝は、腹筋がいたくなってました。
どんだけ筋肉使ってないんだ。

鼻も、喉のほうに鼻水が降りてきて、
痰が絡むような感じになるし、咳も胸が痛くなってくるし。
昨日の現場で、インフルエンザの人が2人もいて、
マスクもしてたし、予防接種もしているので、もしものことがあっても
重症化はしないだろうけど、ちょこっとだけ心配。
起きてきて、朝食を食べたらだいぶ落ち着いてきましたが。
母からもらった咳止めと、二男の鼻炎の薬を飲んで、
困ったときのユ○ケルLを飲んで、仕事行ってきます。
マスクは必需品ね。

午後からの現場が病院なので、仕事終わったら自分も受診しようかな~~。

昨日友だちからきたメールに、
田舎から出てきてる大学生が、長男と同じ大学の生徒なんだけど、
どうもインフルエンザらしく、どこか病院知らない?
とあって、気づくのが遅かったのですが、すぐに返信。
うちの家族が行っている内科が大学の近くなんでね。
一人暮らししていて、病院が分からないのは不安よね~~。
私も初めての一人暮らしのときは、よく分からんから近くの病院にとりあえず行ってたな~。
今でもその病院はあるけど。

みなさん、風邪、インフルエンザには気をつけましょう。

昨日の朝食は、肉まんとコーヒー。
昼は、チャーハンとインスタントのポタージュスープ。
夜は、ミートソーススパ、野菜たっぷりスープ。
白ワイン。

食欲もまあまああるんですけどね。
この咳が、どっからやってきたのか?
早い目に病院行った方がよいなぁ。