本日の昼餉

　鯖の味噌煮に感心した　骨が全くなかった　素晴らしい(ノ^^)ノ

昨日の夕餉

　手前のサラダはカリフラワー　　　　　濃厚なドレッシングでうまかった

　一人鍋だった　食べ過ぎたぁ

　もちろん〆はなしでアル有り