私を満たす言葉

世界選手権というお祭りが閉幕し、
密度の濃かった、フィギュアスケートの今シーズンが終わりました。
寂しいです！！

ここ数週間は、体調が悪く
昼間から寝ていることも多かったのです。
頭の中も、気が付くと嫌なことばかり考えていて
何年も前にあった腹立たしいことを振り返っては
「思い出し怒り」をしたりしていました・・・。

嫌なことばかり思い出すという
ネクラな習慣については
少し前から気が付いていて、
直した方がいいなと思っていました。

で、どちらが鶏か卵か分からないけど
嫌なことばかり考えているから
体調も悪いんです。

その日も外出先から疲れ切って戻り、
テレビをつけました。
男子のフリーの演技を生中継していたのですが
前のめりになって見入ってしまいました。

選手たちの渾身の演技に感動。
そして、気付けば
体中の疲れが吹き飛んでいました。
これは、とても不思議なことでした。

心と体が連動していることが
実感として、よく分かりました。

楽しいこと、感動すること、
そういうものに、
もっと目を向けた方がいいかもしれないと思いました。

心の中も、
悩みや怒りばかりではなく、
楽しいこと、嬉しいことの比重を増やしたいな。
悪玉菌ではなく、善玉菌を増やして
腸を整えるみたいに・・・。

100％の純粋培養はできないけれど、
自分の心の中は
美しい思いや言葉で満たしていたい。

大切なことを教えてくれたフィギュアスケート、
そして選手の皆さん、
ありがとう。

次はサッカーだ！！

フィギュア世界選手権 2014

終わりました・・・。
羽生選手、浅田選手、
優勝おめでとう！！

どの選手も頑張っていたけれど
今回、特に印象に残ったのは
町田樹選手のショートプログラム
「エデンの東」でした。

素人目にも分かる
情感のこもった、完璧な演技でした。
伸びやかな音楽も素晴らしくて
今も私の心の中のBGMとして
リピート再生されています

町田樹選手・・・
前シーズンまで、名前は知っていたのですが
バンクーバー五輪に出場した
高橋、織田、小塚選手や
急成長中の羽生選手らに比べると
何となく二番手、三番手の選手のような印象で
全日本での競技のときも
録画を早送りしていました
ごめんなさい！！

その町田選手が！！
今シーズンで、ここまで伸びるとは！！

「人間って、成長するんだなあ・・・」

そんな感想をつい漏らしたら
「羽生だって、急成長したぞ！！」
と、夫に言われました。

確かにそうだけど、
羽生選手は、私から見ると、
生まれながらのスター。
もちろん人並み外れた努力もしているに違いないけれど
彗星のごとく現れて
最短距離で金メダルを取ってしまったような印象です。

それに比べて、町田選手は
（ろくに知らなかったくせに書くのはよくないけど）
地味だけど、着実に
努力を重ねてきたような印象があるんだなあ。

諦めちゃいけない。
自分の道は自分で切り開く。

「エデンの東」を見ていたら
町田選手の努力と才能が
大きく花開いているのを見るようで
涙が出てきました。

色々書いたけど、
まあ、一言でいうと

ティムシェル

ですな。

真央ちゃんのショート（ノクターン）、羽生選手のフリー（ロミオとジュリエット）もよかったし
鈴木明子選手のフリー（オペラ座の怪人）もよかった。

鈴木選手は、今回の大会を機に引退とのことで
見ていて寂しくなってしまった。

・・・なんてことをつらつら書いていたら
エキシビションが始まっているではないですか！！
それではまた！！

言ってはいけないこと

お友達と会うと、大抵、他愛のないおしゃべりになるのですが、
最近は聞き役に回ることが多いです。

これは前から気付いていたことなのですが
うんうん、と相槌を打ちながら聞いていると、
話し手はどんどん心を開いて、
心の奥底にある本音を引き出して話してくれます。

私は、この本音に、その人の生き方のエッセンスが詰まっていると考えていて
とても興味を惹かれます。
その人が大事に包み隠していた、秘密の宝石を
そっと見せてもらったような気持ちになるんです。

ただ、どんなに親しい友人であっても、
価値観は完全には一致しないので、
反発を感じることも、ときどきあります。

最近、心がけているのは、そんなときでも、
「自分の価値観を差し挟まずに聞く」ことです。
その方が、相手も気持ちよく話せるし、
将来、カウンセリングを仕事にしたいなあと、ちょこっと考えているので
聞き方の技術は磨いておいた方がいいかもなと思ってのことです。

自分の価値観を差し挟んでコメントをして、
雰囲気が悪くなったことが、二回あります。

最初は、子供がいる友達が、中学受験について話していたときのこと。
「最近は少子化というけれど、
受験勉強は、私達のころより過熱していて、
かえって難しくなっているらしいよ。」
と言われたので、
「それは、塾業界が危機感を煽ってそう言っているだけだよ。
鵜呑みにしなくても大丈夫だよ。」
と、つい、言ってしまったら、
「さなぎが塾で相手している子供と、
うちの子が受ける学校のレベルは違うの。」
と、厳しいコメントを返され、
お互い、嫌～な気持ちになったことがありました。

もう一つは、今日。
妊娠を意気込む友人（過去の記事はこちら）が現在、不妊治療中なのですが、
治療の内容を、事細かに教えてくれます。
でも、「私の体は20代で、医者も太鼓判を押している（注：友人は40代）」
「不妊の原因は100％夫」と豪語して憚らない姿、
嫌だな・・・と感じながら聞いていました。

不妊治療の大変さを色々と愚痴るので、つい、
「素朴な疑問なんだけど・・・
そんなに子供、好きだったっけ？」
と言ってしまいました。

言ったとたん、彼女の機嫌が悪くなりました。
「そんなに子供好きじゃなくても、
みんな、不妊治療してるよ！！」
だそうです。
そうか？？

これ言っちゃうと、決定的な喧嘩になっちゃいそうだから言わないけど、
私は、彼女は、
親の期待と世間への見栄、
子供を持つ女友達への対抗心で
子供を作ろうとしてると、感じてるんだよね。

子供の教育と不妊治療、
これは、私の経験上、迂闊にコメントしない方が無難な
女の二大テーマです。

ついつい、言いたくなっちゃうんだけどね・・・。

犬のきもち

父が海外旅行に出かけたため
私は実家に戻り、犬の世話をしています。

本当は犬を今の家に引き取って育てたいのですが
夫が犬嫌いのため、叶わずにいます。
今回も、家に連れてくるくらいなら
実家に行って世話してこい、と言われ
そうしています。

犬はやっぱりかわいいです。
毎日、できるだけ犬と一緒に過ごすようにしています。
お散歩もたっぷりと。
犬が好きな日向ぼっこにも付き合います。

今日でもう一週間目。
今までは、私が好きな公園や緑道沿いを散歩していました。
でも、今日はいつになく、
私をグイグイ引っ張っていきます。
犬が歩きたい道を行くのもいいだろうと思い
今日は犬に任せて歩いてみました。

いつもの道を脇にそれ、
団地の中を横切り、
大学の敷地の方に向かっていく。
それは、私の知らない道でした。

早咲きの桜が風に散り
手入れされたつつじの植え込みが続いています。
こんな素敵な道があったなんて。

そして、ある本屋さんの前に着きました。
犬はためらわず、中に入っていこうとします。
「ダメ！」と言いましたが
とても強い力で引っ張ります。

そのとき、私は気付きました。
これは、父の散歩コースだったんだ。
そして、きっと、父はこの本屋に立ち寄っている。

犬は、父がこの本屋の中にいると思っているんだ。

犬は、父を、探している。
帰ってこないのを、心配していたんだね。

犬の気持ちを考えると、胸が熱くなりました。
動物は言葉をしゃべらないけど、
いろいろなことを考えているんだ。
小さな体と頭の中に、
たくさんの気持ちが詰まっているんだね。

もしかしたら、
私が結婚して家を出たときも、
母が病院に行ったきり、戻ってこなかったときも、
私たちが気づかなかっただけで、
犬は犬なりに、
私たちのことを、探していたかもしれない。

あと一日寝たら、父はちゃんと戻ってくるからね。
何も心配しないで、
安心して過ごしていて大丈夫だからね。

私のかわいい犬。
やっぱり大好きです。

ストレスフリーな生活

仕事を辞めて１週間が経ちました。
心穏やかで平和な日々を過ごしています。

そして、とても体調がいい。
気分も明るいです。

今になって思えば、
仕事がとてもストレスになっていたんだなと思います。

気持ちと体って
本当につながっているんですね。
今、それを実感しています。

暇になって、自分が書いた記事を読み返してみても
辛いことが多かった。
よく耐えたなあ～と思います。

我慢して続けることもなかったのに。
もっと自分が楽しく働けるところを
探せばよかったのに。

新しい職場は
楽しい場所でありますように。