ケンミジンコのうた

平和な日々の暮らしを綴った日記です

自分を変えよう

2024-08-20 08:37:57 | 仕事
今の職場がしんどくて、できるだけ早く辞めようと思っている。

ただ、一方で気付いたこともある。
私はもうかれこれ10近くの職場で働いているが(数えていないが多分それくらいはあるだろう)
どこの職場も不満でいっぱいになり、辞めているということだ。

これはもう間違いなく、自分に問題があるということだろう。
さすがに認めざるを得ない。

自分は相当に歳をとってしまっているので、
心が硬くなって老害化することはあっても
自分を高めることはもうできないだろうと諦めていた。

でも、諦めてしまったらそれで終わりだ。
少しでも良い方向に変われるよう、努力してみよう。

心の中が不平不満で一杯になるのをまずは何とかしたい。
無理に不満をねじ伏せて作り笑顔でいる必要はないと思うけれど、
機嫌が悪くなったときは、自分で自分の機嫌を直せるような工夫をしてみよう。

そこで今は、自分が喜ぶことは何か、探しているところ。

お気に入りの喫茶店でのんびりコーヒーを飲むこと、
フカフカの布団で寝ること、
美味しいハンバーグ(デミグラスソースがけ)を食べること…

気の合う人とおしゃべりをすること。
動物をかわいがること…
遠くを見ながらボーっとすること…

穏やかで優しい気持ちで過ごせる時間を
多く取れるとよさそう…


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2 コメント

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Unknown (あっきゃ)
2024-08-21 08:31:37
さなぎさん、こんにちは😊 

私も何をやっても続かない,何もできないダメな自分を責めてばかりいたんです。だけど自分を諦めたくなくていつももがいていました。少し前に声優の佐名木望さんの「声優、東大に行く」を読んである一節に心動かされました。

「今ここにいる自分が10年前の自分の想像を超えているのであれば、10年後の自分もまた今の自分の想像を超えていくのかもしれない」

お酒ばかり飲んでたのをすっぱりやめ、運動嫌いだったのにスポーツクラブでせっせと運動してる自分なんて10年前は想像もしてませんでした。そう考えるとまだ私は自分を高めていけるのかもしれないと少し希望がもてました。さなぎさんは社会人になってから大学院で心理学を学ばれたのですよね。私からしたら尊敬しかありません。すごいです。

私も気分よくいられるように自分を褒めていきたいと思います。
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Unknown (ミジンコのさなぎ)
2024-08-23 07:33:19
あっきゃさん、こんにちは。コメント、ありがとうございます。

声優さんの本の一節、ご紹介してくださってありがとうございます。そうですね、10年前の自分…。結構、頑張って環境は変えたかな。10年後の自分も確かに今の想像を超えているかも?!よい方向に変わっているといいなあ…

あっきゃさんも、お酒をやめて、スポーツクラブで運動をされるようになったんですね。大きな変化ですね!健康的で素敵です!!

あっきゃさんの優しいコメントのおかげで、もう少し頑張ってみようかなという気持ちになれました。前を向いて歩いていこうと思います。ありがとうございます😊
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