食育マイスターのひとりごと

食育マイスターが日常のひとりごとを綴っています。

ズッキーニのスペインオムレツ風

2012-07-18 00:19:58 | 晩ご飯
ズッキーニ1本を

スライサーで輪切りにスライス

その後塩を振って少しおいておきます


水分が出てきたら

ギューッと絞って、

牛乳か生クリーム少々を入れて溶いた卵4個の中へ

塩・胡椒をして

フライパンでじっくりと弱火で両面を焼きます


煮詰めた生のトマトソースをかけて

(ちょっと崩れちゃったところがあるけど


完成してから思ったけど、

煮詰めたトマトよりも

角切りにして玉ねぎやレモン汁を加えた

『サルサソース』の方が良かったかも

コメント (6)
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