がやがや通信

雑司ヶ谷から日々のあれこれを綴っていきます。

パリパリキャベツ と チキンソテー (ひ)

2011-11-17 00:07:15 | クッキング
池袋界隈にいくつか出店している立ち飲み屋さん、よくお世話になっております。
そこにリーズナブルな一品でパリパリキャベツというのがあります。
氷水で冷やした1/4程度のキャベツがただ出てくるだけなんだけれど、
これが結構お気に入り。(いろんなお店にあるメニューですけどね)

でもいくら安い一品といっても、家庭でつくればもっと安上がり。

で、最近(ば)が作ってくれるのが、パリパリキャベツとチキンソテー。
余熱なしのフライパンで皮面から焼きだし、じっくりゆっくり焼くこと20分。
皮はカリッと、お肉はやわらかジューシー、最後のほうで長ネギも焼いて・・・
オリジナル味噌もイケまして、焼酎のお湯割りがススム君なのであります。
(休肝日以外のメニューね)

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