タネをつまみに （ひ）

南瓜、好きです。
よく（ば）が煮てくれます。
で、いつも「この種もったいないなぁ」と思っていました。
web検索してみると、割いて中の小さいところを食べるとかありましたが、
そんなデリケートなこと、我々には長続きしないことぐらい判っています。

洗って、乾燥させて、ただ炒って、塩をまぶしておしまい！
これまたのお友だちです。