ようやくGWが終わった。
いや~よく食べたよ。
最初から最後まで、よく食べた(-"-;)
さすがに今日は“まずい”状態だった。
足もむくみ始めていた。
これは水不足から。
仕事に行っているときは、午前中に500ml、午後500ml、夜に500mlって飲んでいるんだけど、休日になるとついつい飲むのを忘れる。
そうすると足がむくんでくる。膀胱もあぶないぞ(-"-;)
というわけで、ちょっとウォーキング。
2kだけですけど、ちょっと歩いてきました。
あつ~い。汗びっしょり。
明日から又仕事がびっしり。
消化するか排出するか、どうにかしなくっちゃ(-"-;)
いや~よく食べたよ。
最初から最後まで、よく食べた(-"-;)
さすがに今日は“まずい”状態だった。
足もむくみ始めていた。
これは水不足から。
仕事に行っているときは、午前中に500ml、午後500ml、夜に500mlって飲んでいるんだけど、休日になるとついつい飲むのを忘れる。
そうすると足がむくんでくる。膀胱もあぶないぞ(-"-;)
というわけで、ちょっとウォーキング。
2kだけですけど、ちょっと歩いてきました。
あつ~い。汗びっしょり。
明日から又仕事がびっしり。
消化するか排出するか、どうにかしなくっちゃ(-"-;)