オートミールのきなこグラノーラ

麦のグラノーラにも飽きてきたので、オートミールを買ってみた。
届いてみて、びっくり。持てないほど重い。これを主食にするほどある・・・


そこでまずは、以前頂いて美味しかったきなこのグラノーラを作った。

めちゃ美味しいですよ。
ミーコさんの作り方はこちら
友だちにもお裾分けしたら、好評だったので又作ります。

オートミール、こちらに良い情報たくさんのっているよ。
こちらも。
栄養の比較はこちら

がんばって消化します。
脂肪も消化してくれたら助かるんだけどな～