まずはトイレ掃除から

年末に痛めて、2月末に日常を失うほどになってしまった腰痛（大袈裟）もやっと落ち着いてきた。（と、思うことにした。）

元々年末に痛めたのも、きっかけが掃除をしていたから。2月末に痛めたときも掃除だった。だから…。

ここ1ヵ月半ほど、あまりちゃんと掃除をしてなかった。さすがにもうそろそろ何とかしないと。と思って昨日から掃除を始めた。

まず昨日はトイレ掃除。いつもなら中腰でトイレブラシを使うのだが、腰に負担をかけないよう、立て膝でゴシゴシ。便器に顔が近くてあまりイイ気持ちはしなかったけど、無事に終了。

今日は風呂掃除。バスタブの底はさすがに腰を屈めないと無理だったけど、なるべく腰を伸ばしたまま体を低くして手だけ動かす感じで終了。あまりゴシゴシ出来なかったから、もっとゴツい汚れがあったら落ちなかったかも

昨日、今日で鬼門だった2つの掃除を終わらせられて良かった。
なんとか腰も痛まず。

でも、しばらくはこんな感じでビクビクしながらなのかなぁと思ったらガックリきてしまう