驚きの整体

今日は腰の具合が最悪で、朝からズボンも履きづらいし、クリニックでも一度いすに座ると、立ち上がるのに一度机に手をついて、机に座ってそれからおもむろに両手の力を借りてやっと立ち上がる状態。

今日は昼から診察がなかったので、ダメ元でクリニックの近くのビルにあるＯ整骨院に行ってみる。

こういうところは初めてだが、柔道整骨医の資格があるようで保険が効くようだ。

最初いろいろ背骨や足を見ていて、その後右足の膝を曲げたり、左の膝を曲げて深く折ったりいろいろする。

実は心の中では「痛いのは腰だから、腰を揉んで欲しいなあ」と思っていた。

しばらくして、では横向きになってから、座って下さいと言われてその通りにベッドに座ってみる。

では立ち上がって下さいといわれて、「えっー。痛いのに」と重いながら立ち上がると、なんとすっと立ち上がれる。

驚き！

私の場合、自覚症状は全くないが、右膝の十字靱帯が伸びていて、歩くときに左に負荷がかかった歩き方で、左の大臀筋がカチカチになっていたのだそうだ。

それならばと、右肩の痛いのもついでに診てもらう。こちらの方はすぐには良くならなかったが、右に前屈みになっていて、その姿勢が肩痛の原因になっているから、右腹筋から伸ばして行かないといけないとのこと。

来週の予約もしてちょっと気分爽快で帰る。