いつもと違う筋肉痛

土曜日はいつものようにレッスンに。

いつものように７番アイアンでスイング開始。今日はすぐにはダメ出しが出ない。こういうことは滅多にない。

雰囲気が出てきましたと言われるが、もっと早く振ってみて下さい、と言われて振った途端にダメ出しが出る。

上体が動いていないとのこと。一応フィニッシュでは顔は前を向いているのだが、「打つ時に後ろを見るぐらいのつもりで振って下さい」と言われる。そうは言われても、なかなかうまくいかない。後ろにコーチが立っているが、振る時に見るぐらいで振ると、上体が早く開いてスイング軌道が内側に入っていく。それでやっとOKが出る。

しかし、なかなかそういうふうには振れない。色々のドリルを言われる。最初は打った後右足を左脚の前に持ってくるドリル。これがなかなか難しい。体ごと前に持ってくる感じになる。何回やってもなかなかうまくいかないので、見かねて、次は最初のアドレスで両足を左へ45度程開いておいて、ボールは真っ直ぐに打つドリル。これは最初からうまくいく。つまり、体が動くように最初から半分動かして置くドリルだそうだ。

「上体が使えるようになるともっとスイングが早くなって飛ぶようになります」と言われたが、今日は完全に不消化だった。

家に帰ってから庭で素振りするが、これで良いのかどうかわからない。

後で右背中の下が筋肉痛になる。どうやらいつもと違う筋肉を使ったようだ。