ああまた腰痛

木曜日に京都ゴルフをラウンドした後、スイング、特にユーティリティーや苦手のフェアウェーウッドなどの長いクラブのスイングについて少し開眼した気がしていた。

日曜日は枚方の月例だったので、土曜日に帰宅してから少し腰が少し調子悪いのを押して、まったくダメだったアプローチの練習に室内練習場へ行った。

その後から右腰が急に痛くなり、痛みは夜にひどくなるばかりでついに月例はキャンセル。

日曜日はひたすらおとなしくしていて、月曜日の朝にはほとんど痛みはなくなり、庭で素振りしても問題なく、今回は軽く済んだと安心していた。

月曜日の診察が始まって、５人目ぐらい診たところで机の電子カルテから患者さんの方へ方向を変えた途端に右腰の土曜日とは違うところにピキーンと痛みが走って、その後からは椅子から立つのが一苦労の痛み。

考えてみたら朝の８時半頃から夜の７時頃までほとんど座りっぱなし。朝夜の通勤の電車で座っている時間も入れると１日に１２時間以上椅子に座っている。これでは無理もないか。

今回はきょうになっても痛みが残っていて土曜日よりはきつい感じがする。なるべく痛くない姿勢でじっとしているしか対策はない。

木曜日はO先生と京都を回る予定だし、５日の日曜日はまた枚方の１１月の月例。

どちらもこの調子では危うい。

もし行けなかったら木曜日に京都を回る予定だったO先生、日曜日に月例をご一緒するはずだったメンバーの方、申し訳ありません。

それにしてもアプローチの練習を少し多くするといつも腰痛になる。するなという事か、ということは上手くなるなと言うことか。

ついボヤキが出てしまう。