寝ても覚めても

突然ゴルフに熱中しだした小児科医の日記

久しぶりにレッスン

2012年04月29日 | 寝ても覚めてもゴルフ編
このところなんやかんやで忙しく、ずっとレッスンを受けていなかった。

その効果たるやテキメンで、まともにボールが飛ばなくなってしまっていた。アイアンが特にひどくダフリ、トップ、チーピンなんでも出る。これではイカンと昨日はレッスンに。

最初に7番アイアンを持って打っていると、もっとインサイドにフェースを開いてあげるように指摘される。どうも極端にシャットに外に上げすぎていたようだ。「そのまま当たればフックが出るでしょう」と言われるが、フックどころか、チーピンに近い球が出ていた。そしてもっとハンドダウンに構えてコックを使ってあげて、振り抜きも手首を使って柔らかく返すようにと言われる。本の5分ほど10球ぐらい打ったところで、すぐにナイスショットが出だす。いつも思うが、自分のフォームは見えないからどんなふうに振っているのか、自分のイメージと実際は大きく異なっている。手首を固くして使えていなかったようだ。バックスイングでもう少し左右の肘の間を締めるようにとも指摘される。

次はドライバー。これが難物だ。バックスイングに関してはアイアンと同じ。そしてもっと大きくバックスイングして、右脇、左脇を締めて体から近いところを振るように言われる。なかなか難しい。右にプッシュアウトが多い。もっとボールの手前で手首を返すような感じでと言われる。シャフトがSに変わっただけでしなり戻らないようだ。ドライバーは諦めて、フェアウェーウッド(シャフトはドライバーと同じメーカーのSR)を、ボールを低くティーアップして打つ練習に変える。手首を柔らかくして頭を残したまま体の回転で、手首を返して打つようにすると、よく当たる。フェアウェーウッドがこれほどよく当たったのは初めてだ。マットの上に直にボールを置いても打てる。しばらく打ってからドライバーに戻ってみるが、やっと少しコツを掴んだようで、ちょっとまともに飛ぶようになってきた。

その後、アプローチの練習もする。週刊誌で見つけた手のヒンジを使って、右手首の角度を変えずに打つアプローチをやっていると、「もっとヒールから入れるきもちで」と指摘される。なるほどヒールから入れることを意識するだけでよくなってくる。打球音が変わった気がする。


久しぶりに250球全部打ってしまって、終了。


また、レッスンに通いましょう。
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