一瞬の出来たてでもいいからチンしちゃいなよ。

自転車に着替えやお風呂セットを置いてかごカバーをかけて走りに行く。

そのままジムにいってもいいんだけど晴れて気持ちいい日はやっぱ外を走りたい。

半そで短パンぼうしに日焼け止めクリームをぬって万全な体勢。

ゆっくりと動き出す。

AIRMAX180°が道路を体育館の床のように靴底を吸いつかせキュッキュッさせている。

ずいぶんゆっくり走る。

急ぐのは信号が赤に変わりそうになる時だけ。

大森貝塚のあるトンネルを抜けると大森から大井町に変わったような気がする。

いつも顔洗ったり水飲んでいた公園で唇をうるおして池上通りの坂をのぼる。

元バイト先で頑張ってる店長の横顔にエールをおくりながら家具屋で折り返す。

帰りにイトーヨカ堂でアクティブダイエット98円を購入。

レジで並んでる時間は余計か。

いつのまにか1時間立っている。

日差しもきつくなってきた11時AM。

急いでジムに戻ってその場でクロスカントリーをやっているような機械で30分もがき苦しくない程度に。

ストッレチヨガをしてチョい寝。

5分が30分ぐらいに感じられる。

風呂入って読書。

昨日新宿のブックファーストで買った「使える現象学」を読んでみる。

枕にするには薄すぎたため、ぬいぐるみのように抱いて寝る。

むずかしい話だ。

こういう本はちょいちょい買いたくなってしまう。

午後から彼女とお買い物自転車で。

ランニングシューズと本にお金をかけてしまう僕は、どこかでお金を抑えなくては思って外食に難色をしめしてしまう。

自分で作れるんじゃないかと思ってしまうのだ。（一人暮らしの長い男のさもしさよ）

おいしいものを食べようと提案してくる彼女に嫌な思いをさせてしまう。

気をつけねば。

今日の夕飯はモスバーガー。

新しくなったと聞いているので期待大。

昔はよくモスチキンを食べていた。

空腹にまさるソースはない。とよく聞くけど、出来たてであつあつというソースも負けてない。

フレッシュネスバーガーの次に好きです。

でも今日食べたのにはがっかり。

お持ち帰りにしたのがわるかったのか家に帰って食べていると冷めている。

トマトが周りに熱を奪ったのか、家までの10分がいけなかったのか、今日醒めです。

その後に食べた、たこ焼きがあつあつだっただけにね。

ジムのヌルイ風呂に入っている気分です。

これじゃ疲れもふっとばない。

これから足湯をして牛脂スープでも飲んじゃおうかな。

明日がお休みだとなにしてもいいよね。