バシピラティス渋谷 セラバンド

日曜日の午後でセラバンドをやっているスタジオを探したら渋谷店で二時半からやってるのを発見。渋谷に出かける。山手線混んでる。




教える人によって特徴があって面白い。


明治神宮帰りの人多い。明治通り沿いのお店だけに。

買ったセラバンドで早速自宅でもやってみます。

MIYABI 大森

今日からスタジオがオープン。
朝イチのグループレッスンに参加。

午後、渋谷のセラバンドも受けたくて近所で軽く昼食。

新しくできたMIYABIに。



クラブハウスサンド ２セット





大森店限定 ティラミスハニートースト





デニッシュが美味しかった。

今年も沢山食べてその分ピラティスします。