basiピラティス中目黒にてYさんのflowを受ける。
いつもより身体の力みがなくて(特に首!!)そんなに疲れなかったことを伝えたら、Yさんから「調和のとれた疲れだね」と言われてうれしい。
プライベートレッスンまで時間があるので近くでランチ。
関谷スパゲティー
ニンジンとパクチーのサラダ
タラコクリームスパゲティー、ビッグ
すごいモチモチしてて、おいしかった。また食べたい。
小雨が降ってきたのでファミマのイートインでコーヒーブレイク。
いつもより身体の力みがなくて(特に首!!)そんなに疲れなかったことを伝えたら、Yさんから「調和のとれた疲れだね」と言われてうれしい。
プライベートレッスンまで時間があるので近くでランチ。
関谷スパゲティー
ニンジンとパクチーのサラダ
タラコクリームスパゲティー、ビッグ
すごいモチモチしてて、おいしかった。また食べたい。
小雨が降ってきたのでファミマのイートインでコーヒーブレイク。