とんかつ 鉄 大森

夕飯は鉄に。




肩ロースと迷ったけどやっぱりカツカレーと特上ロースに。


今日はいつもよりカレーが辛いような…？

特上ロース。




お腹いっぱい

トラットリアカワナベ 大森

ピラティスですっきりした後はトラットリアカワナベで昼食




前菜




サラダ


桜エビとルッコラのパスタ



「美味しそうだね」


これ、去年もやったな…


デザート
ティラミス、やっぱり美味しい！


コーヒー


美味しかった。お腹いっぱい

basi 中目黒 intermediate

日曜日、 休みの日は行きたいAさんのinter。



恵比寿から中目黒まで走ると、身体がいい具合にあったまってちょうどいい。


ゴールは菅刈公園




ぺルビックカールのとき、お尻のほっぺに力を入れずにふわっと上がる。


おなかをごにょごにょマッサージしながらすると力入らなくていい！


充実したレッスン。