オードリー グレイシア

今日の夜のおやつ。

オードリーのお菓子。
グレイシアとハローベリー。







ご馳走さまでした

関谷スパゲティー

basi中目黒にてprivate とbasic。

正月太りして、痩せないままここまできた。

去年の50daysの時はがむしゃらに動いていたので、超筋疲労してやせたみたいなんだけど、
今は身体の使い方がうまくなってきたせいか 痩せないけど、太ってもきつくない。

動けるデブまっしぐら。

スクワットの後のランニングを勧められる。
今度やってみよう。


運動の後は栄養。近くの関谷スパゲティーへ。




看板メニューをオーダー



生海苔春キャベツ浅利ペペロンチーノ



パクチーサラダ、スープセット




美味しかった。

歩いて走るワークショップの時間までスタバで休憩。




今日はピラティス三昧。