フルーツ

母からフルーツを送ってもらい朝、フルーツ盛りだくさんです（＾＾）

この葡萄が好きなんです。

それを前に行ったとき話してたので荷物に入れてくれたと思います。やっぱり美味しい。

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

苺を食べてしまわない間にフレンチトーストで楽しませていただきました。

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

この組み合わせとっても美味しい。

今日は久しぶりにゆっくりした日

朝に主人から温泉行く～といわれて、ちょっと考えてました・・・いつものです。私どうしようかなぁ～

上田にあるインド料理屋さん行って、アリオよって、あの前から入ってみようと言ってた300円で入れる超音波の温泉、どう

おーそれはいいね～いいお出かけプランそれで行く気満々になりました。*めんどくさい人です、私（＾＾；）

行きたかったインド料理屋さん、行ってみたら明日からお休みになると張り紙されてまして

今日で今年最後の営業日だった・・・(^。^*)>ホッ・・・ひよこ豆のランチカレー、ナンで頂きました～美味しかった。

今日誘ってもらってよかった。明日だったらがっかりだったね～なんていいながらいただきました。

アリオでぷらりと周り、温泉へ（万葉超音波温泉）

足湯には何度か来ていたのですが温泉は初めて、お湯の温度3段階あり、柔らかいお湯、、超音波は無数の気泡が身体に付着し湯上りの後もポカポカと温まるそうです。

久しぶりの温泉、体がポカポカ、温泉は気持ちがいい（＾＾）

中棚荘

ペイントの展示会が終り、ちょうど翌日主人が佐久でお仕事があり、佐久イオンにてお昼をいただきました～

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　主人はここの頭付きの大エビがお気に入り～久しぶりでございます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私はミニネギトロ丼をいただき、主人の大エビも少しいただいきお腹いっぱいに　

その後は、小諸　文学の温泉宿　　「中棚荘」へ

島崎藤村ゆかりの宿

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お食事処

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここから温泉の玄関まで登ります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

江戸時代に建てられたそうで、木の風合も雰囲気もいい

ただ、温泉までの道のりがまた登り坂、ここは中間地点、さらに石段を上り

　　　

たどりついた温泉は畳がしいてありそこが脱衣、そして温泉、風情のある温泉でした～

泉質は弱アルカリ性低張性温泉で温度は40度

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、
慢性消化器病、冷え症、痔症、病後回復期、疲労回復、健康増進

ペイントの展示会の日頃と違う生活で結構頭がさえてしまって眠れなかったりしたのでゆっくり温泉につかり

ふーっと一息、二息、身も心も和らぎまする（＾＾）

 

極楽湯

白山市の母に用事があり長女夫婦と行くことになり、お出かけ

母が夕飯はどっか食べに行こうってことで夕食はお寿司～

人気店でいつも混んでいるのですが、５時半にてすでに混んでいて順番待ち

 

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　娘は初大とろ～さすが１００円回転ずしとは味が違うと絶賛

私は甘エビ～

ひな坊も最近海老が好きらしく同じく甘エビを頂いておりました、石川でいただく甘エビは甘くて美味しい

 

茶わん蒸しも上品なお味でお腹が一杯でもつるりんと入っちゃいます（＾。＾）

夕飯の後は温泉へ

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　中にある湯船の温度が表示してあるのでぬるめや熱めなど選べるし、露天にはテレビまでありくつろげます。

　　　　　　　　　　　　　いいお湯でしたぁ

　母が家で片づけをしてたら輪島塗のお食い初め一式があったと出して来てくれてさくちゃん遊んでます。

　　　　　　　　　

 

なんとか動きがとれ、白山市まで行ってこれて良かったぁ～母も元気そうでなによりでした（＾＾）

西の河原大露天風呂

先週ですが、

Ｇジャンを来てちょっとワイルドな感じで久しぶりにまっちゃん達とバイクでお出かけ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

志賀草津、右に左にターンしながら2157ｍまで登ります。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

暑さ対策は考えて来たけど、標高が高いから風が冷たい・・・Ｇジャンにシャッツをきてタオルも首にまきヒンヤリしながら走ります

　

　　　　　　　　　　

 

白根火山ロープウェイで休憩

どこの温泉にするか雑誌をみながら決めて

　　

 

１５分程走っての西の河原大露天風呂

 

　　　　

 

露天だけの温泉、広くて自然がいっぱいで気持ちがいい・泉質　酸性-硫酸塩・塩化物温泉（酸性低張性高温泉）

長く入っていると湯あたりす方もいるのでっと注意事項を受け付けの方がかならず伝えていました。

 

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　１時間弱入っていましたが、湯あたりもなく気持ちよく温泉楽しめました（＾＾）

 

温泉からまっちゃんたちは愛妻の丘にいったことないから寄ろうっていってたのですが、前を走っていた主人がスルーしてしまってまた今度ってことになり小布施のジェラード屋さんへ

 

　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

抹茶シェコラと紅茶、アーモンド、初めて食べた抹茶シェコラも美味しかった。まっちゃんたちはフルーツ系で

 

　　　　　

 

ジェラードを食べここで解散～

 

途中中野のイオンによったら主人が新潟産のスイカをみつけてきて買ったので。「バイクだよそれ、どやって積むの・・・・」

スイカは好きだけどもですょ・・・たぶん私が一番食べるでしょ

こんなこと絶対したくない私ですが

これが一番よかろうと

私がかかえてくょ

 

あっそうお～ありがとうって

 

　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　大切に大切かかえさせていただきましたε=(￣。￣;A　フゥ…

姫川温泉

今日はとても良い天気で暖かな日より

長女の家の庭のリフォームする予定にしていたのですがひな坊が下痢と嘔吐、高熱で病院に行ったところウィルス性胃腸炎(ノロ、ロタ、アデノ)との事

　　　　　　　　　　　　　　　　　　脱水症状を心配して初めての点滴メール・・・

ちょっと元気なると「庭にお仕事ある」とひな坊にはひな坊のお仕事があるらしく庭にでたがるようでなので今日は行かない事に

 

予定変更

良い日よりなのでドライブがてら姫川温泉へ

姫川温泉　ホテル白馬荘

　　　　　　　　　　　　　

効能： 神経痛・筋肉痛・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・うちみ・くじき・慢性消化器病・痔ろう・冷え性・病後の回復・疲労回復・
　　　　　　健康増進　等

　　　　

　　　　　　　　　昭和な感じが漂ってます～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

長い通路に下って行く・・・入った時は明るい感じなんだけど夜中一人で入るにはちょっとためらっちゃうと思う（恐がり屋なもので・・・）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

内風呂の男湯の脱衣にはこんなでっかい石がみえるすごい迫力な石

内風呂もともかく蛇口もタイルも古いですが、綺麗に掃除されててお湯もしゃっきり熱い

　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　

 

露天は内風呂とは離れていて馬曲温泉の時と同じようにいったん服を着てから露天へ

すごすぎ～男湯からも女湯からも除き放題、ワイルドな露天、いっそのこと混浴にしてもいいかも（＾＾；）

土曜日って言うのに温泉２人だけの貸切でした。宿泊のお客様も１組の御夫婦だけだったよう

ちょう穴場な温泉

お湯も熱めで五十肩にもいい感じに暖まりました～温泉気持ちいいい

糸魚川線沿いには温泉が沢山ありまだまだレトロな温泉ありそうです～こりゃ楽しみが増えました（＾＾）

温泉の後に糸魚川を抜けて日本海へ

　　　　　

砂浜ではなくて石の浜

娘の庭に石を物色してる父

　　　　

お昼は銭形で

ゆとり持つ腹と心に福来り～　　　　　　ちょっと食べ過ぎました（＾。＾）ご馳走様でした～

 

　　　　　　

マニアではありませんが、それっぽく車をとめてパシャパシャ

川沿いを電車に乗ってみるのもいい景色が楽しめそう

予定変更でしたがゆっくり過ごせた感謝な１日でした～

暖かな日に

長野の気温が13度くらいになる予報とのことで

主人が今年初バイクの乗ってくるけど一緒に行く？と誘ってくれたので行くことに～

上田に向かいＧＯ

乗ってくるだけだと私がつまんながるので万葉超音波温泉にある足湯（無料）にまずよって

　　　　

まったりしながら20分程ホカホカ背中も暖かくなってきます（＾＾）とってもいい気持ち

硫黄のにおいも温泉って感じさせてもらえて温度もいい、体に良さそうに感じましたので今度温泉に入ってみようということになりました。

楽しみ～

 

その後河原でバイクを止めて写真撮影

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　せっかくだからバイクと撮ってあげるよ～と撮っていたら

向こうからランニングする男性が近づいてくる～～～オー額に汗が～～～

 

通りすがりに

 

「写真撮ってあげますよ」　

 

なんて優しいの

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　そしてまた走り去って行かれました。ありがとう

 

 

上田市内でお昼にする予定でどこかお店を見つけてくれてたようなんですが場所がみつからずグルってそこら辺を回っている時に気になったインド料理店に入ってみる事に

初めてのインド料理ちょっとどきどきしながら

　　

 

主人は羊の肉を煮込んだカレーにサルサみたいなものとカレーで味付けした野菜の煮物みたいなものとタンドリーチキンにサフランライスとナン1050円

私はひよこ豆のカレー750円～豆大好きだからとっても美味しかった～ナンもふわふわもちもち～

スパイスがきいたカレーでお手軽価格のランチで満足でした～

　　　　　　　　　　

 

主人が図書館にて「年収100万円の豊かな節約生活」「貧乏という生き方」と言う本を借りてきたので

ちょっとぱらぱらみてみたら、2冊の本とも料理がとても充実してる。ぴりぴり生活というよりもそれを豊かに過ごすということらしい

節約といっても高級食材ではないけれど工夫していろんな味を楽しんでいるし、もしくは素朴な味を楽しんでいると言った感じ

美味しそうなイタリアンに中華などなどレシピも載っていたのでちょっと作って試してみたいかも

我が家も2月には確定申告もすみ、仕事をいただけたことを感謝し生活させていただけたことも感謝だなぁと毎年つくづく思います。

高所得ではありません～が

神様が与えて下さっている中で時間や金銭的なことなどなど、

季節を楽しみ、食を楽しみ、孫と楽しみ、と神様が造られたものを豊かに味あわせていただいています。といっても２年前くらいからその豊かさをじっくり見せていただいていると言ったところですが

高所得であってもそうでなくても神様の与えて下さっているものをみつけられたらその与えられた中で神様の豊かさを味わう事ができるのだろうなと思ったりします（＾＾）

 

 

ぽかぽか

　　　　　　　　　　　

朝からゆっくりした時間が流れていて、主人が「今日温泉行く？」と言ってくれたので

「行きたいと思ってたんだよね～」と主人が一度いってみたかった馬曲温泉へ

お出かけ続きだったりしてお昼も外食だったりだからお昼におにぎりとお茶、伊予かんをナッツなどを持って温泉へ向かい

主人の大体ここらへんという頭の中の地図で進んで行き、

車から山をさしてあのあたりなんだよね～という・・・私はまったく歩行感覚ありませんが

野沢温泉ってなったら行きちょっと行き過ぎらしく、看板見落としたかなぁ～とターンして看板を見つけ無事到着

露天と内風呂が離れていて一旦露天に入ってから服をきて内風呂へ向かうちょっと面倒なんだけども

馬曲温泉は景色がよいと所だと評判なところというとおり露天の場所は山間が見渡せる場所でした。

だれもいなくて露天独り占めでした。

体が暖まりちょっと体を湯から出すと空気が冷たくってすぐ体が冷えてまたちゃぷんと湯につかるの繰り返しで体はぽかぽか

３０分程露天に入ってから内風呂へ

　　　　　　　　　　

 

 

体もあったまってるし内風呂どうかなと思ったけれど露天よりお湯が熱めでじーんと暖かさが体にしみわたりました。

12月に左肩があがらなくなり痛く接骨院に通っていたけど、1月には長女の出産があり接骨院にはいってはいないのですが

接骨院では病名というかなかったのですがたぶん「五十肩」かなと

先生に自分で出来る事を教えてもらった事を続けて

痛い所でとめてぶらりと戻すのですが最近は前より肩の動く幅が広がりました。まだ服を着る時左腕を斜め後ろにひねる動きがちょっと痛い・・・

それでも歯医者で麻酔をうってもらいそれが少しずつ抜けていく感じのように痛みがゆっくり抜けて行ってるように感じてます。

馬曲温泉効能

神経痛、筋肉痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、疲労回復、健康増進、美肌効果

今年に入ってから

姪っ子のおすすめ小布施あけびの湯～露天で寝転がることができました～

篠ノ井中尾山温泉 松仙閣内風呂には薬湯・ジャグジー風呂・滝湯の3種類の湯船とサウナがあり柔らかいお湯でお肌がつるりなど

長野は温泉もおおくとっても肩も暖まり体もぽかぽかで温泉治療させてもらってます（＾＾）

外は白く冬模様

 

　　　　　　　　　

 

冷えてますこれから冬本番、じょじょに伸びてきます～

 

主人のチョロバイを窓辺に並べてます～よーく走りますチョロバイ

 

　　　　　　　　　

 

木のツリーはペイント教室で昨年習って作った物

家にあるクリスマス布地を使ってありキラキラも貼ったりしてありかわいいくてお気に入りです

 

接骨院はずらりとベットが並んでいます（＾＾）

　　　　　　　　　

先日の接骨院で先生がぎゅーっと腕を水平に押してくれたのですが痛かったぁ

腕を動かすリハビリなどやり方など先生に教わったので家で腕を上やら横にそして後ろにリハビリ～体が硬い

いつも接骨院に行く道すがらに温泉「りんごの湯」があって５のつく日にはりんごが入ってるらしい温泉

午後から接骨院に行って、今日は混んでいて４人ベットに並んでまして

ゆっくり痛い所を暖めて２０分から３０分話をしながら丁寧にマッサージしてツボを押してくださるので

終ったのは５時近く、今日もツボ押し痛い～けど効きましたぁ

今日は夕飯の支度をしなくていいので接骨院が終ったあと「りんごの湯」でゆっくり１時間

この温泉の適応症は疲労回復、健康増進、神経痛、筋肉痛、関節痛、関節のこわばり、うちみ、くじき、切り傷、

やけど、慢性皮膚病、消化器病、婦人痛、冷え性など

左の首に肩から腕がじんわり温まり湯船の中だと左腕が痛みが和らいで動きもいい

すいていたので露天で暗くなっていく空をみながらふーいい気持ち～温泉くせになりそう

奈良井宿と白骨温泉

以前から一度行ってみたいと思っていた木曾

主人のバイクの後ろに乗せてもらって行ったのですが、バイクってさーっと場面が流れてい感じなので

鬼無里から小川村、大町、安曇野から松本にぬける間のお店の看板に

「倍返し」　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんだ

「今でしょ」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あれ

「じぇ・じぇ・じぇ」

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あーあーあ　

　

 

流れていく看板、並べたらいいってもんでもないけどなんだか笑えた　（￣∀￣；）

 

長野って必ず高い山が見えてて緑が一杯でそんな景色を堪能しながら３時間ほどでようやく　　

古い家を使って古い感じの街並みがある奈良井宿

　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　お昼は徳利屋さんで五平餅定食を　　　　　　　　中の作りも梁がありいい雰囲気でした。

奈良井宿から白骨温泉までの道が細い道並みでくねくね登って登っていくんですが

いけどもいけどもだったのでもう白骨温泉ないんじゃないっと思ってたらやっとのこと到着

長かったぁ

バイクって運転してる人に合わせて曲がるとき体を倒したりしてて

ちょっとした段差でガクンとくるのでよく見て感じてふわっと腰をうかさなといけなかったり

ぼーっとしてれませんねバイク

そんな疲れを白骨温泉にはいりリラックス　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　渓流沿いの白骨温泉公共野天風呂　　　　　　　　　　　　　階段を下って　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　さらに下って行って温泉～一人で露天独占３０分浸かり体も暖まって

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　星空の下ビゥーンんと長い道のり家路に～

　

 

野沢温泉

 

　　　　　　　

コンパネ１枚づつこの現場まで足場の悪い道を担ぎ２枚運び日頃使ってない腕力、体力を使って運び屋根で仕事をする主人のお手伝い～

　　　

大工の仕事も電気の仕事も高い所にあがる仕事があり危険なお仕事、向かって右側は平屋で地面に近いですが反対側は崖のような場所命綱がないと・・・どんなお仕事でも主の守りがないとできませんが、とくに屋根のお仕事、無事何事もなく終わることを祈ります。

いつもは私が主人に気を付けて、落ちないでよ～なんていってますが、仕事も無事に終わり日頃こんなことはしませんが、

「タイタニック～やってみるね～」なんてね。

そんな私をみて心配になって「おいおい、見てたら怖いから・・・」と言われました。ほんと気をつけないとね（＾＾；）

午前中で終わり家に帰ってお弁当を食べてゆったりしてらた天気もよくて「体力あったら野沢温泉の共同温泉、無料のとこバイクでいってみる」と言われ、野沢まで１時間くらいだし温泉に入りたい気分になったので～行くことに

 

　　　　

バイクで温泉街の細い道を入っていくと「河原の湯」発見、車でいくと駐車場をさがすのに一苦労しそうですがバイクなのでなんとか温泉前に駐車させていただいていざ温泉

主人が野沢共同浴場は熱いと聞いていたいたんですが、

女性の方には常連のおばあちゃまがいて私が入ってきたので水を入れ始めてくれててぴりりと熱い湯でしたが入ることが出来ました。

「ここはあせもとか皮膚にいい温泉だけど１００ｍも歩かないである大湯は熱いのとぬるい方と２つになってるし、そこは胃腸にいい温泉だよ」とのこと近くでも温泉の効能がちがうとのことだし歩いていけるとのことで入ってきました。

 

　　　　　　　　

大湯はちょうど観光客の人が入った所で水を入れてたけどぬるい方なのに熱くてなかなか入れませんでしたが、ちゃぽんと入ってきました。もっとちゃんとつ かってなきゃ胃腸にも効果があるかわかりませんが、熱いので体にきゅっとしみわたり疲れがとれる感じでした～あ～気持ち良かった。

 

　　　　　　　　　　　　天然記念物の麻釜（おがま）

野沢には共同浴場が１３ヶ所あるそうなのであと１１ヶ所入ってみたいなと思ったりしています（＾＾）

 

 

 

 

愛妻家テミル原則

先日、主人が友達とバイクで走ってきたところが良かったから今度いこうと誘ってくれていて、草津もいくからそこに無料で入れる温泉があるとの事

今回はその草津の無料で入れる温泉が行こうっていう決め手となり行くことに・・・ほんとなんか心がざわめくものがないとお尻の重い私は動かないからね（＾＾；）

行きは山あいの道をぐんぐん曲がりくねり登っていき菅平高原をとおり群馬県に入り嬬恋村まで標高１２５０ｍ　

　　　　　　　　　

すごい広々とした場所で見渡す限りキャベツ畑が広がってました。

キャベツ畑の中に「愛妻の丘」

　　　　　　　　

丘に上がってみると愛妻家テルミル原則が看板に書いてありました。なかなかいい事書いてありますね～

　　　　　　　　

１は妻が主婦だとしても仕事をもっていたとしても家事って女性が担当してうることが多いから

最近は共働きで掃除や洗濯、食事の準備も２人で助け合ってる人も多いし男の人も料理する人も増えてますからね

家は主人は料理や片づけは私が具合が悪いときは何とかしてくれますが、通常はしません。でもこまめに動いてくれる人なので、生ごみをコンポストに捨ててくれたりゴミ捨ては曜日をみてさっさっとやってくれます。私ってためちゃうタイプだから・・・・

１～５、これって夫側だけからじゃなく妻側からも大切な事だろうと思ったんですよね。

私の場合ありがとうは言えるのだけどなんだかごめんなさいが言えないかも・・・気持ちはあるのに意固地になっちゃう感じ

夫婦って毎日一緒だし長い時を一緒に過ごしてますから馴れ合いになっちゃうことが多いし意外と相手をこんな人だと思い込んでたり、なのでお互いちょっとした気遣いができりするといいですよね。

私は今年に入ってから妻って聖書からみてどうなのっていう事を思っていて

聖書の中にははっきり書いてあるのですが
エペ５：２２～２４
妻たちよ。あなたがたは、主に従うように、自分の夫に従いなさい。
なぜなら、キリストは教会のかしらであって、ご自身がそのからだの救い主であられるように、夫は妻のかしらであるからです。
教会がキリストに従うように、妻も、すべてのことにおいて、夫に従うべきです。

Ⅰペテ３：５，６
むかし神に望みを置いた敬虔な婦人たちも、このように自分を飾って、夫に従ったのです。たとえばサラも、アブラハムを主と呼んで彼に従いました。

～しなければならいと思っても続かないし、そして出来ないし、しっかり信仰をもってこの言葉を噛んで

まったく夫を思う気持ちは変わらないのですが歳を重ねましたからなんだかいろいろと相手対する態度や言動がいささか考えるものがありアブラハムと奥さんのサラも人生歩んでいろんな事をいったりしてるからどこをどう従ったのかと旧約を読んだり

なんでも夫の言う事に「まぁ素敵～」「素晴らしい」なんていえないのでまぁよーく考えて話し合ったりして

最終的に主人の決めた事に従います。突然って事もありますが・・・・・でもこれは神様が弱い器の女性、妻を守るためでもあるしそれが散々な結果になったとしても必ず祝福になるのだという事を信じる事・・・自分の力ではできない事なのでキリストにあって力をいただく事、それが今もう１度心に思うところです。

これからもまだまだ歳を重ねるごとに深く妻たるものはいかにと知ることになるんでしょうね（＾＾）

 

嬬恋村をでて草津温泉へ

　　　　　　　

標高があるので体が冷えるほどでしたが、草津温泉この湯畑のところに白旗の湯が無料の一番人気だそうです。湯畑から５分程歩いた場所にある後地蔵の湯、湯の温度が熱いところ、最初入ると熱くてジンジンしましたがそれが少し入っているとなれて気持ちいい感じでした。

この２たつバイクでいったのでゆったり入るとだっふりしちゃってバイクでは帰りたくなくなるので、ささっと１０分ほど浸かった程度でしたが、いい気持ちでした。

帰りは志賀草津道路から長野にもどり無事家に到着。

温泉が気持ち良くてささっと温泉も悪くかったので、長野には温泉沢山あるからいろいろ行ってみたくなりました