眠りも浅く...

21.6℃の朝、5:34SOSで眠れずｺﾞﾛｺﾞﾛ...6:30起床、はばかりへ。
元気が何よりだね 、具合悪いと眠りも浅くなる...我慢の日々。

食パン2枚の朝食を済ませ、外は雨...ﾓｰﾆﾝｸﾞｼｮｰを見て過ごす。
食べないと生きて行けないので何とか食べるが、食欲がｽﾄﾚｽに！。

昼食は、一昨夜の残り...鶏肉玉ねぎ照り焼き炒めと味噌汁で腹八分。
歯痛で食の楽しみが奪われる 、断食すれば直ぐ治るだろうに！。

そこで午後は食欲を抑えることにした、何も食べずに我慢...
　
水分補給だけ。大好物の｢かりんとう｣にそそられる欲求に耐えて！。

晩飯は、豚肉で焼肉ご飯だった...3切れ食べ腹八分。
午後は我慢して何も食べず我慢したが、歯痛は治まらずだった。

風呂はサッと洗体して、疲れた目を閉じﾘﾗｯｸｽ...11分入浴だった。
外は23℃、扇風機で涼を取る...後は報ステを待つだけだぁ...。

明日も雨だね、疲れてしまった...長い1日、でも明日は治療がある
遅い時間の予約だけど、退屈で待ちきれず早めに出てしまいそう。

日曜は晴れそうだね...良かった、さて寝る...浅い夢へ又明日。
雨も降らないと野菜達は育たない、体調が悪いので休んだ気がしないのだぁ...

睡眠時間は確保...

19.9℃の朝、SOS1回で十分な睡眠...次は6:21起床、はばかりへ。
早寝したので睡眠時間は確保出来たね 、でも歯痛で朝から不調。

食パン2枚の朝食を済ませ、ﾓｰﾆﾝｸﾞｼｮｰを見て過ごす...まだ木曜日。
2階のｸｰﾗｰを試運転する、32.1℃予報なのでｸｰﾗｰ無しでは危険だぁ。
留守番するＱちゃんの為に２階のｸｰﾗｰをONにして、畑へ向かう。

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑にて作業開始。23℃晴れ、今日は日差しが有り暑い...
妻は、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑の南側を走る田んぼ道(公道)の草刈りを始めた。
　

次に、防鳥？ネットの破れた部分の補修を実施した...何故破れるのか不思議！。

この間に私は、防鳥？ネット張りに取っ掛かり...完了させた。

３本目のﾈｯﾄを広げ、支柱の竹棒を打ち込み、ﾈｯﾄの張りを調整しながら済ませた。

12:45終了、ﾌﾞﾙﾍﾞﾘｰ畑の小屋脇に今年もﾃﾞｲﾘﾘｰ が咲いた。
　

昼食はおにぎり1ヶを運転しながら済ませ、Ｑちゃんの待つ家路を急いだ。

外は31.3℃、屋内はｸｰﾗｰで冷え冷え...朝からの連続運転で快適。
このまま本日最後の食事迄をﾀﾞﾗﾀﾞﾗと過ごすだけ...

晩飯は、外出した妻が買って来た...ヅケ丼で満腹に！。
ﾗﾃﾞｨｯｼｭ･ﾗｯｷｮｳと共に今期初のビールを少々...胃袋がスッキリした。

風呂を簡単に済ませて来た、洗髪洗体で11分の入浴タイムだった。
後は報ステを待つだけ、ｸｰﾗｰは切り扇風機に...外は25℃迄下がる。

まだ続く歯痛、こんな時は薄味の手作り料理がいいのカモね...
疲れてるから無理しない、さて寝る...浅い夢へ又明日。
明日は雨かな？翌土曜日も雨...梅雨だからね、だからやってられる野良仕事･･･

良く眠れたのか...

21.7℃の朝、2:47SOSで...6:00目覚めでｺﾞﾛｺﾞﾛ、はばかりへ。
良く眠れたのかなぁ 、暑さで起こされて具合の悪い朝...雨模様。

食パン2枚の朝食を済ませ、ﾓｰﾆﾝｸﾞｼｮｰを見て過ごす...
寒気の南下で大気が不安定になり...雷雨に警戒が必要、休耕とした。

雨雲ﾚｰﾀﾞｰを確認せずに、TV報道を信じて休耕に！。
日差しは無く蒸し暑いけど梅雨時の陽気、荒れる様子無し...
でも身体が疲れ切っているので、丁度いい休暇になった。

昼食は、冷や素麺で簡単に済ませ、直ぐに外に出て...
二の次になっていた家のことを実施。まず、屋外用灯油タンクに給油
を済ませ、次に年に1回は清掃する排水マスの汚泥を取り除き...
　
スッキリした。汗ﾀﾞｸﾀﾞｸになり一旦休憩、最後に目隠しｼｰﾄを夏用に張り替える！。

晩飯は、鶏肉と玉ねぎの照り焼き炒めで簡単に済ませ...腹八分。
いつものﾗﾃﾞｨｯｼｭ(酢漬け)とラッキョウと共に、酢納豆も毎晩！。

風呂はｼｬﾜｰで簡単に済ませた、外はﾊﾞｹﾂをひっくり返したような雨。
通り雨だね...すぐに東へ抜けて回復へ向かう、明日は晴れ予報だぁ。

畑仕事に比べれば全然楽な作業、３点ｾｯﾄで小一時間あれば出来た...
午後は暇で身体を休めることが出来た、132-84-54でﾘﾌﾚｯｼｭ！。

歯痛の悪戯で身体がしっかりしない、そろそろ治って欲しい...
右下第二は既に抜け落ち残る第一大臼歯、抜かずに済みそうだけど。

働き過ぎず適度に頑張ろう、さて寝る...浅い夢へ又明日。
栄養をしっかり摂って楽しい食生活、健康寿命でありたいもの...PPKがいい･･･

7Ｈ睡眠...

21.1℃の朝、SOS無しで朝まで...6:30起床、はばかりへ。
7Ｈ睡眠確保だね 、でも寝起きは良くない...歯痛のせいか？。

食パン2枚の朝食を済ませ、ﾓｰﾆﾝｸﾞｼｮｰを見て過ごす...
コロナ感染が急拡大しているとか、感染しないよう努めるだけだね。
朝の内は雨予報なので休耕と思っていたが...曇り、畑へ向かった。

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑にて開始。22℃湿度85％で曇り、今日も蒸し暑い...
妻は、草刈り機で畑内部の草刈りの続きを直ぐに始めた...

今日でほぼ完了する。次に、マイマイガ幼虫の駆除や置き石周りの草取りを実施。

この間に私は、3日目となる2本の防鳥？ネット張りを完了させた。
　

たくさんあるﾛｰﾌﾟのつなぎ目ｺﾌﾞがﾈｯｸで遅々として進まず、残すは後1本となる。

12:00で無理せずやめた、蒸し暑くて汗だく...26.5℃湿度70％。
　

畑でのんびりする心の余裕も無く...車中食にて、Ｑちゃんの待つ家路を急いだ。

親の心子知らずじゃないけど、Ｑちゃんは余裕だった...
　
最近だいぶ慣れてきて...飼い猫らしくなって来た、引っ掻かれる回数が減少。

午後は、夏を迎える準備がまだで...
扇風機2基を押し入れから取り出し、ガスストーブ2基を仕舞った。

晩飯は、シュウマイ3ヶを食べ簡単に済ませ...腹八分。
まだあるﾗﾃﾞｨｯｼｭの甘酢漬けとﾗｯｷｮｳも食べる、身体の為に！。
外は26℃湿度78％、蒸し暑くてさっそく扇風機を使用...涼を取る。

風呂はどうしても短浴、洗髪洗体で15分...長湯は不安で無理。
屋内は30℃、扇風機では足りずｸｰﾗｰ初稼働...血圧は134-79-62！。

報ステを見て寝るだけ、明日は雷雨か？休耕だね...
涼しくて具合のいい夜だった、さて寝る...浅い夢へ又明日。
歯痛が気になり気分がｲﾗｲﾗするばかり、余計な苦しみはいらない･･･

気持ちいい...

18.9℃の朝、良く眠れて良かった...6:25SOSで起床、はばかりへ。
外は既に21℃、湿度高いが風があれば気持ちいいカモ ...曇り空。

食パン2枚の朝食を済ませ、ﾓｰﾆﾝｸﾞｼｮｰを見て暫く時間調整する。
売れ残ったﾗｯｷｮｳ2袋は、特に問題無いが出荷せず自分で楽しむ...
今期最後のﾗｯｷｮｳ！。で今日の出荷は無くなった、予定通り畑へ！。

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ畑にて作業開始。22℃湿度77％南風2m/sで蒸し暑いこと...
妻は、草刈り機で草刈りの続きを始めた...
　

刈り始めて2日目になる、後もう1日あれば終了するところまで刈り上げが進んだ。

この間に私も昨日の続きで防虫？ネット張りを...
ネットに通してあるロープに多くのつなぎコブがあり、手間取る。
　

つなぎ目をホチキスで留めてみたが強度不足で失敗、コブのままで従来通り実施。

13:00前終了。27.4℃湿度55％で曇り、陽射し無く...頑張れた。
　

相変わらずおにぎり1ヶのながら運転で直帰、Ｑちゃんの待つ家路を急いだ。

午後はニンニクの乾燥状況をチェックする、上下をひっくり返し
均等に乾燥するよう2日に1回実施して、7月末には出荷を開始する。

晩飯は、出前であんかけ焼きそばにした...量多く食べ過ぎで満腹。
ﾗｯｷｮｳをせっせと食べる...旨いからね 、血行の改善も期待して！。

風呂を済ませた、ｶﾗｽの行水のよう...洗髪洗体で11分だった。
血行のいい風呂上りに好んで測定する、それでも135-80-67だぁ。

報ステを見て寝るだけに...
東欧の細々した報道...もうどうでもいい迷惑な話、早期の終焉を！。

明日は朝から雨なのか？、さて寝る...浅い夢へ又明日。
歯痛がまだ治らず体調をより悪くしている、そろそろ治癒して欲しい･･･