勝手な夢を...

▲2.5℃の朝、SOS2回ｱﾗｰﾑ止め...7:02起床、はばかりへ。
起きる気になれず横になり目を閉じ、勝手な夢を見て...大寝坊。

あっと言う間の30分...慌てて起床、いい夢なので目覚めは良好...
大晦日の朝食は、変わらず例の納豆ご飯で済ませ...腹八分。
早々に昨日やらなかった、バターナッツヨーグルト作りを開始する。
　
　
300gを2つにした、本来は各400g欲しいところだけど仕方ない...薄味に！。

風邪引かぬよう、衣類をしっかり身にまとい...年末大掃除！。
正月早々風邪でダウンしないよう、重ね着して身を守らないとね。

二人だけの寂しい生活で汚れる筈も無く、掃除は直ぐに終了...
昼食は、食パン2枚で簡単に済ませ...腹八分。
暇なので、準備したバターナッツをヨーグルトと混ぜ混ぜする。

早めに風呂を短浴で済ませた、ﾋｰﾄｼｮｯｸにならず良かった。
晩飯は豚肉生姜焼きで簡単に済ませ...腹八分、ｱﾙｺｰﾙは無しで！。

紅白歌合戦はﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを見ながら好みの曲だけ、ｵｰﾙｽﾀｰ体育祭を中心
に大晦日の夜はTVを見て過ごした、途中年越し？そばを済ませた。

無事1年を過せたことに感謝、さて寝る...浅い夢へ又明日。
日曜日のﾘﾌﾚｯｼｭﾀｲﾑを励みに次の1年を乗り切りたいと思う、ありがとう･･･

残念だけど...

▲5.2℃の朝、SOS2回で冷えて寒かった...6:57起床、はばかりへ。
ｱﾗｰﾑを完全停止して...残念だけど悪夢で跳び起きた、大寝坊。

ギックリ腰は本物だった、一晩休めても治らず...
朝食は、食パン2枚で簡単に済ませ...腹八分。
右膝痛とは違い、炎症が引けば治るだろうから静かに待つ。
妻は早々に外出した、私は富士山大学女子駅伝をTV観戦する。

昼食は妻が買って来たホッカ弁、野菜炒めで簡単に済ませ...腹八分。
大盛りのご飯は半分残した、長い午後駄菓子の間食を楽しむ！。

午後は、暇に任せてﾊﾞﾀｰﾅｯﾂを蒸し焼きする...
　
焼き上がったら自然冷却、晩飯後にﾖｰｸﾞﾙﾄと混ぜ混ぜ...ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ作りを！。

晩飯は、朝食べなかった納豆で簡単に済ませ...腹八分。
ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂは16:30に焼き上がっているので、冷え次第混ぜ混ぜする。
今年は未熟品ばかりで出荷NGだった、こうすればそこそこ旨い！。

外は0℃、風呂は今日も温まっただけの短浴...心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸした。
過ぎれば早いもので大晦日前日、何とか無事に過ぎようとしている。
健康とは言えないが、何事も無く年を越したいと願う...後1日だね。

混ぜ混ぜ明日に...寂しさ募る夜、さて寝る...浅い夢へ又明日。
家族団欒無き年末年始、いらない余計な腰痛が加わり2重苦で冴えないこと･･･

辰年最後の...

▲3.5℃の朝、SOS2回で変わらずの眠り...6:35起床、はばかりへ。
辰年最後の日曜日...残すところ後3日、年を重ね辛い1年だった。

もっと冷えるのではと思っていたが、まずまずの冷え込み...
刻み長ネギやらをまぶし、納豆ご飯で朝食を済ませ...腹八分。
湿雪の雪マークで愚図ついた天気、午後には晴れて欲しいものだぁ。

午後からの天候回復を期待したけど駄目だね、東風が冷たそう...
昼食は、餅2ヶ入りのお雑煮で簡単に済ませ...腹八分。
妻は早々に出掛けた、PCと睨めっこして静かにしばしの時を過す。

帰宅した妻、相談も無くキャットタワーを買って来た。
以前に買いたいとは言っていたが、私は反対していたけど...強引。
展示品を買って来たので２階へ上げるのに一苦労、腰を痛めたぁ。

あのお婆ちゃん宅へ向かう、体調が悪いようで早々においとまする。
他愛もない会話でも疲れ吹っ飛べば本望と心底思い、楽しんだ。
何かと多忙のようだが、新年は早々の第一日曜日から了解を取れた。

晩飯は、親子丼で簡単に済ませ...腹八分。
義姉から頂いた漬物5種を摘まみながら、塩分の採り過ぎカモ。
　
食後はﾊﾞﾀｰﾅｯﾂﾖｰｸﾞﾙﾄが楽しみ、塩分調整で来たかな？...135-83-71だった。

風呂はカラスで済ませた...温まっただけ、外は▲1℃で冷え冷え！。
無理に重いものを持ち上げｷﾞｯｸﾘ腰、不自然な腰の座り...やれやれ。

有働Timesを見て過ごす、ﾘﾌﾚｯｼｭ出来たのに...痛みの2重苦は辛い。
大したこと無くて、明日の朝起きた時に痛みが無いことを願う。

明日は又ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂを焼こうかな、さて寝る...浅い夢へ又明日。
大好きなチーズケーキにかぶりつく夢でも見て元気を出そう、辰年も後2日･･･

このまま寝て...

▲1.2℃の朝、変わらずSOS2回で冷えた...6:35起床、はばかりへ。
又1日が始まるこのまま寝ていたい...冬眠、寝坊助さん5分で離床。

長引く右膝痛、左右膝のストレッチを実施する...
酢玉ねぎに使った酢やらをまぶし、納豆ご飯で朝食を済ませ腹八分。
まずは新聞に目を通し、折込みチラシでゴミ箱を作ろうかなぁ。

15:00頃までは薄曇りの状況が続きそう、その後小雪程度か？。
平地はあまり降らないのではないかと思う、降らないでくれよ。

昼食はカレーライス、ご飯やや多めで済ませ...腹九分。
年末特番を仕方なく見ながら、妻の実家から届いた漬物と！。
外は1℃で薄曇り、屋内は薄暗く朝から石油ストーブはフル稼働。

まだ14:00なのに雪が降っている、小雪どころか本降りだぁ。
風が無いのが救い...積もらないといいが、只指をくわえて待つだけ。

雪は小康状態でやや風が出て来た、次の山は20:00前後かな？。
その後は短時間で天気は回復する予報、雪かきせずに済みそうだね。

具合悪いけどまだ治療せず。残り4日で年末商戦激化か...
新聞折込みﾁﾗｼが多くなって来た、暇に任せ少しずつゴミ箱折り。
　
長引く節々の痛み、早く治りますようにと思いを込めて折り上げた。

晩飯は、朝食べなかった納豆ご飯で簡単に済ませ...腹八分。
頂き物の長芋や漬物を、漬物は5種あり少しずつ食べ楽しめた。

外は▲1℃、風呂は3日振りに洗髪洗体...ﾋｰﾄｼｮｯｸ気遣いながら！。
何もしないのに疲れた疲れたで情けない 、後はｻﾀｽﾃで過す。

外は▲2℃になった、明朝は▲5.4℃雪じゃ無く晴れ...青空かな？。
気持ちいい青空が見たい、さて寝る...浅い夢へ又明日。
長い距離を歩くことも無く椅子に座っているだけの日々、体力低下は必須･･･

起きる気がしない...

0.3℃の朝、SOS2回で目覚めは最悪で...6:35起床、はばかりへ。
全く起きる気がしないけど、5分間だけの寝坊助する...眠れない！。

頭がモヤモヤしてスッキリしない朝、さほど寒くないのに...
朝食は納豆じゃ無く、食パン2枚で簡単に済ませ...腹八分。
長い長い農閑期はまだ始まったばかり、早く野良仕事がしたい！。

只々時は流れて...昼食、納豆ご飯で簡単に済ませ...腹八分。
　
何を気遣ってか？ご近所からお菓子を頂く、食欲だけはいつまでも旺盛。

雪が降って来た、早々に妻は外出して私は...
獣にやられ、後成りで未熟なﾊﾞﾀｰﾅｯﾂがまだあり無駄にしたくない。
美味しくないが栄養価を期待して、ﾊﾞﾀｰﾅｯﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ作り開始だぁ！。

何とか夕暮を迎えることが出来た...
晩飯は苦手の魚、焼きホッケの骨取りに悪戦苦闘して...腹八分。
まだ寝る迄長い夜、去年と何が違うのか？早く慣れろこの環境に！。

外は▲2℃、ﾋｰﾄｼｮｯｸが怖いけど風呂を短浴にて無事済ませた。
今夜はTV各社年末特番を組んでいるが、もう見たいものは無い。

明朝は▲2.5℃で雪の予報、終日雪ﾏｰｸだけど舞う程度なのカモ？。
外は同じ▲2℃だけど冷えて来た、さて寝る...浅い夢へ又明日。
痛みや辛い思いを忘れさせてくれる家族の団欒が欲しい、それが幸せだね･･･